Auringonpaisteessa henkilö on otettava hyvin ilmastoituun ja varjoisaan paikkaan, joka antaa runsaasti vettä ja mehuja, kylpeä kylmällä mutta ei kylmällä vedellä ja käyttää märkiä pyyhkeitä tai tyynyjä ruumiin, mikä auttaa laske- maan lämpötilaa.
Lisäksi kosteusainetta tulisi siirtää koko kehoon, tehdä helposti sulava ruokavalio ja välttää alkoholia tai kofeiinia, koska ne lisäävät kehon kuivumista.
Sunstroke on ruumiinlämmön hallitsematon nousu johtuen pitkäaikaisesta altistumisesta lämmin ja kuivaan ympäristöön aiheuttaen kuivumista ja oireita kuten kuumetta, ihon punoitusta, oksentelua ja ripulia. Katso kaikki merkit, jotka saattavat viitata auringonpaisteeseen.
Ensiapu auringonpaisteelle
Ensiapu auringonpaisteelle tulisi tehdä auringon ylialtistumisen vaikutusten vähentämiseksi, kuten:
- Ota henkilö ilmava ja varjoisa paikka, jos mahdollista tuulettimen tai ilmastointi;
- Laita henkilö, joka makaa tai istuu.
- Levitä kylmäpakkauksia kehoon, mutta vältä kylmän veden käyttöä.
- Tarjoa nesteet juomaan runsaasti, alkoholijuomien, kahvi- ja cola-juomien välttäminen;
- Seuraa henkilön tietoisuuden tilaa pyytämällä hänen nimensä, iän, nykyisen viikonpäivän, esimerkiksi.
Jos kyseessä on vaikea oksentelu tai tajunnan menetys, potilasta tulee kääntää vasemmalle, jotta hän ei oksentaisi, jos hän oksentaa, soittaa ambulanssiin tai ottaa hänet sairaalaan.
Miten välttää auringonpistosta
Paras tapa välttää sunstroke on välttää hyvin kuumia paikkoja eikä altistua auringon, varsinkin jos sinulla ei ole aurinkolasit, hatut, hatut ja aurinkovoidetta koko kehosi.
On tärkeää muistaa, että lapset ja vanhukset ovat herkempiä lämpöä kohtaan, ja heillä on todennäköisempää aurinkoa ja kuivumista, mikä vaatii ylimääräistä hoitoa.
Ero auringonpisteen ja välilevyn välillä
Vuorovaikutus on samanlainen kuin auringonvalo, mutta sillä on vakavampia oireita kohonneesta kehon lämpötilasta, joka voi johtaa kuolemaan. Välituotannon aikana kehon lämpötila on yli 40 ºC ja uhri on huono hengitys ja se tulee ottaa sairaalaan hoidon aloittamiseksi mahdollisimman pian. Katso, mitkä auringonvalon tärkeimmät vaarat auringonvalossa aiheuttavat vakavia palovammoja.
