Imetys on herkkä hetki äidin ja vauvan elämässä, ja se on yleensä vaikea aika, ja se tuo mukanaan monia pelkoja, kuten kuivan maidon pelko, vähän tai heikkoa vauvalle.
On kuitenkin tärkeää tietää, että äidinmaitoa valmistetaan täsmälleen tapaa ja kuinka paljon lapsi tarvitsee ja että se on ainoa ruoka, jota vauvan elämää kuudes kuukausi tarvitsee. Saat lisää kysymyksiä, tässä on 10 myyttejä ja totuuksia breastmilk.
1. Maito voi olla huono vauvallesi
Myytti. Rintamaitoa valmistetaan kaikkiin ravintoaineisiin, joita tarvitaan vauvan kasvulle ja kehitykselle kaikissa elämänvaiheissa, jopa laihojen naisten tapauksessa.
Alkupäivinä se on kellertävin, koska se on runsaasti proteiineja ja immuunisoluja, mikä auttaa suojaamaan vauvaa sairauksista ja infektioista aikaisin elämässä. Sitten se muuttuu johdonmukaisemmaksi ja suuremmaksi, kun se tulee rikkaiksi rasvoissa, jotta vauva saa painonsa.
2. Äiti tarvitsee juoda paljon nestemäisiä maitoa lisää
TRUTH . Maidon tärkein osa on vesi, joten naisen on syytä juoda runsaasti vettä ja muita nesteitä, kuten mehuja, vitamiineja ja teetä hyvän maidontuotannon ylläpitämiseksi. Suosituksena on, että äiti käyttää 3 - 4 litraa vettä päivässä.
3. Pienet rinnat tuottavat vähän maitoa
MYTH . Rinnan koko ei vaikuta tuotetun maidon määrään, ja suurilla tai pienillä rintoilla on sama kyky ruokkia vauva hyvin. Hyvän maidontuotannon tärkein hoito on ruokkia itseäsi, juoda runsaasti vettä ja imetä aina, kun vauva haluaa.
4. Stressi ja ahdistuneisuus vähentävät maidontuotantoa
TRUTH . Stressi, ahdistus ja hermostuneisuus muuttavat maidon tuotantoa ohjaavia hormoneja ja voivat vähentää valmistetun maidon määrää. Tämän monimutkaisuuden välttämiseksi äidin tulisi yrittää rentoutua, lepota ja pysyä rauhallisessa paikassa aina kun se on mahdollista, stimuloimaan hänen yhteyttään vauvan kanssa ja nauttimaan uudesta elämänvaiheesta.
5. Teollistettu maitojauhe on vahvempi kuin rintamaito
MYTH . Rintojen maito on voimakkain ja sopivin lapsille, mutta monet perheet pitävät vauvan vähemmän nälkäisenä teollistuneen maidon käytön aikana. Tämä usko kuitenkin johtuu siitä, että äidinmaitoa parsitaan paremmin ja imeytyy vauvan suolistoon, jolloin hän saa enemmän maitoa vähemmän aikaa. Toisaalta vauvalle on vaikeampi imee teollistettua maitoa, ja se käyttää enemmän aikaa sulattaa se.
6. Rintamaito riittää vauvan 6. kuukauteen saakka
TRUTH . Rintamaito on ainoa ruoka, jota vauva tarvitsee kuudenteen kuudenkymmeneen kuukauteen asti, eikä ruokinnasta tarvitse lisätä vettä, teetä, hedelmämehuja tai muuta ruokaa.
7. Silikoni häiritsee maidontuotantoa
MYTH . Silikoniasennus tai mammoplasty ei häiritse maidontuotantoa tai imetysprosessia, edellyttäen, että ne valmistetaan käyttäen sopivaa tekniikkaa rintalihaksen säilyttämiseksi.
8. Koko rinta on kuivaa ennen kuin toinen antaa lapselle
TRUTH . Jokaisella ruokinnalla vauvan pitäisi ensin kuivata yksi rinta, ennen kuin aloittaa sairaanhoidon toisella. Tämä johtuu siitä, että maito sammuu vaiheittain, kun vauva imee, ensimmäinen osa on pääasiassa vettä ja proteiinia, ja viimeinen rasvojen muodostama rasva, joka auttaa vauvaa painosta.
Jos vauva ei ime kaikki maito rintaan, seuraavan ruokinnan aikana hänen on jatkettava samaa rintamaalia lopettamaan kaikki maidensa ennen kuin menevät toiseen.
9. Canjica, musta olut, rapadura ja sokeriraski lisäävät maidon tuotantoa
MYTH . Elintarvike ei pysty lisäämään maidontuotantoa, koska se riippuu äidin koko ruoasta ja sen päivien kuluttamasta nesteiden määrästä. Sen lisäksi, että syöminen on terveellistä ja tasapainoista, juuri imetyksen teko stimuloi hormoneja, jotka ovat vastuussa tuotetun maidon määrän lisäämisestä.
10. Ternimaito on runsaasti vasta-aineita
TRUTH . Ternimaito, joka syntyy ensimmäisten päivien jälkeen vauvan syntymän jälkeen, on runsaasti vasta-aineita, jotka kulkevat äidistä vauvaan ja ovat välttämättömiä lapsen suojelemiseksi sairaudesta ja infektiosta ensimmäisinä päivinä. Joskus, kun vauva sairastuu myöhemmin, myös äidinmaidonkorvikkeet muuttavat vauvan immuniteettia ja auttavat häntä palauttamaan nopeammin .
