Tämä katkera suklaakakku resepti voi olla vaihtoehto niille, jotka pitävät suklaasta ja joilla on korkea kolesteroli, koska niillä ei ole kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita, kuten esimerkiksi munaa.
Lisäksi tässä kakussa ei ole transrasvoja, mutta sillä on noin 6 g tyydyttynyttä rasvaa ja siksi sitä tulisi kuluttaa kohtalaisesti.
Puoleksi katkeran suklaan terveydelle aiheuttamat edut liittyvät sydänsairauksien vähenemiseen, mutta niillä, joilla on korkea kolesteroli, on otettava käyttöön raaka hedelmiä ja vihanneksia heidän ruokaansa, koska nämä ruoat ovat runsaasti kuituja eikä niillä ole lainkaan rasvaa. jota kardiologi määrää.
ainekset
- 3 rkl margariini-becel;
- 1 lasi kulinaarisia makeutusaineita;
- 1 kuppi maissitärkkelystä;
- 4 rkl rasvatonta maitojauhetta;
- 2 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta;
- 1/2 kupillista vettä;
- 1 rkl leivinjauhetta.
Valmistusmuoto
Voittaa margariini makeutusaineella, kunnes se muodostaa kerma. Sekoitetaan erikseen kaikki kuivatut, paitsi hiivat. Lisää sitten margariinikermaa ja lisää vettä vähitellen. Lopuksi lisätään hiiva. Tuo esilämmitetty keskisuuri uuni Englanti kakku muodossa.
Hyödyllisiä linkkejä:
- Puoleksi katkera suklaa on hyvä sydän
- Suklaan edut
