Vigorexia, joka tunnetaan myös nimellä Adonis-oireyhtymä tai lihaksen dysmorfi- nen häiriö, on psykologinen sairaus, jolle on tyypillistä jatkuva tyytymättömyys kehoon, jossa henkilö näkee itsensä hyvin ohueksi ja heikoksi, kun itse asiassa hän on vahva ja jolla on hyvin kehittyneet lihakset.
Tämä häiriö on yleisempi miehillä, jotka ovat 18-35-vuotiaita, ja johtaa raskaaseen rasitukseen, joka on aina lisääntynyt kuormituksella, liiallisella ruokahaluilla ja anabolisten aineiden käytöstä, mikä saattaa aiheuttaa terveysriskejä. Opi tuntemaan, mitä anabolikaatioiden vaikutukset ovat kehossa.
Voimamyrkytyksen oireet
Vatsavihaan liittyvä oire on tyytymättömyys kehon itsensä kanssa. Henkilö on muodoltaan huolimatta erittäin heikko ja ohut, kun otetaan huomioon hänen riittämättömän kehonsa. Muut voimakkuuden oireet ovat:
- Pysyvä lihaskipu koko kehossa;
- Väsymys ääriin;
- ärtyneisyys;
- masennus;
- Anoreksia / Erittäin rajoittava ruokavalio,
- unettomuus;
- Lisääntynyt syke levossa;
- Alhaisempi suorituskyky intiimissä yhteyksissä;
- Alentuneisuuden tunne.
Normaalisti voimakkaat antavat erittäin rajoittavan ruokinnan eikä kuluttavat rasvoja, koska ruokavalio on ehdottomasti kohdistettu proteiinipitoisten elintarvikkeiden kulutukseen lihasten lisäämiseksi. Myös anabolia- ja proteiinilisäaineiden liiallinen käyttö sekä kuntosalilla kulutustuntia lisäävät jatkuvasti harjoitusten kuormitusta.
Ihmiset, joilla on voimakkuus ovat aina tyytymättömiä tuloksiin, näkevät itsensä erittäin ohuiksi ja heikoiksi, vaikka he ovat hyvin vahvoja ja ovat hyvin määriteltyjä ja kehittyneitä lihaksia. Siksi vigorexiaa pidetään pakko-oireisen häiriön tyypiksi ja vaatii hoitoa.
Tärkeimmät syyt
Vigorexia on psykologinen häiriö, jonka esiintymisen uskotaan johtuvan jonkin verran muutoksesta, joka liittyy keskushermoston välittäjäaineisiin, koska eräitä voimakkuuden tapauksia edelsi sairauksia, kuten aivokalvontulehdus tai aivokalvotulehdus.
Hermostoon liittyvän syyn ohella myös voimakkuus liittyy monien ihmisten kehonkuviointiin ja siksi päätyy pakkomielle liikuntaa ja ruokkimista varten saadakseen elimelle, jonka he pitävät ihanteellisena. Liiallinen huolestuneisuus terveellisestä ruokavaliosta, joka tunnetaan nimellä orthorexia, on myös psykologinen häiriö, ja sitä leimaa huono ruokavalio, koska se on liiallista huolestuneisuutta elintarvikkeiden puhtaudesta ja eläinruokien ei-kulutuksesta. Opi tunnistamaan orthorexia.
Vervehduksen seuraukset
Ajan myötä vermoreksia johtaa useisiin seurauksiin, jotka liittyvät pääasiassa anabolisten steroidihormonien ja proteiinipitoisten ravintolisäaineiden, kuten munuaisten tai maksan vajaatoiminnan, kiertoongelmien, ahdistuneisuuden ja masennuksen sekä eturauhassyövän yleiseen ja jatkuvaan käyttöön. joka saattaa haitata miesten hedelmällisyyttä.
Miten hoito tehdään?
Vervehdus hoidetaan moniprofessionalisen tiimin kautta, kuten esimerkiksi lääkäri, psykologi, ravitsemusterapeutti ja liikunta-alan ammattilaiset. Psykoterapia on äärimmäisen tärkeä voimakkuuden hoidossa, sillä sen tarkoituksena on antaa henkilön hyväksyä itsensä ja lisätä itsetuntoa.
On myös osoitettu, että keskeytetään anabolisten ja proteiinilisäaineiden käyttö ja tasapainotettu ruokavalio, jota ravitsemusterapeutti ohjaa. Lisäksi serotoniinipohjaisia lääkkeitä voidaan suositella masennuksen ja ahdistuksen hallitsemiseksi muiden oireiden hoitoon liittyvien oireiden lisäksi. Ymmärtää, mikä serotoniini on ja mikä serotoniini on.
Liikunnan harjoittamista ei pidä keskeyttää, mutta se olisi tehtävä fyysisen koulutuksen ammattilaisen ohjauksella.
