5 VINKKEJÄ KORKEAN VERENPAINEEN HALLINTAAN - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

5 vinkkejä korkean verenpaineen hallintaan



Toimituksen Valinta
5 Yskämehun reseptit
5 Yskämehun reseptit
Korkean verenpaineen tehokkaaseen hallintaan lääkärisi suositteleman hoidon lisäksi on tärkeää tehdä muutoksia joihinkin elämäntapoihin, sillä suuri osa meistä tai syömme heijastaa suoraan painetta. Näin ollen jotkut olennaisista asenteista paineen alentamiseksi ovat laihtua, liikuntaa ja tupakoinnin lopettamista. Jotkut muuto