Parempia mehuja parantamaan anemiaa

Sitrushedelmämehut ja tumman vihreät lehtivihannekset ovat erinomaisia ​​raudan puutosanemian kovettumiselle, koska ne ovat runsaasti rautaa ja C-vitamiinia, mikä auttaa parantamaan rautaa paremmin.

Näitä mehuja voi nauttia päivittäin, mutta ne eivät saisi olla ainoa hoitomuoto, ja myös rautapitoisten elintarvikkeiden, kuten maksaharjun, naudanlihan ja munankeltuaisen päivittäinen kulutus on tärkeä. Katso lisää esimerkkejä näistä elintarvikkeista: elintarvikkeet, joissa on runsaasti rautaa.

Juice reseptejä parantamaan anemiaa

Näitä reseptejä tulee syödä pian valmistuksen jälkeen, jotta C-vitamiinin hapettuminen vältetään.

Kuluttamalla yksi näistä mehuista päivässä anemian oireita, kuten huimausta, heikkoutta ja kalpeutta, katoavat yleensä. Anemian hoito voidaan kuitenkin tehdä myös lääkkeillä, kuten rauta-sulfaatilla, raudan puutosanemian tapauksessa.

Jos anemian oireet pysyvät rautapitoisen ruokavalion jälkeen, pitäisi nähdä lääkäri selvittämään, millaista anemiaa hänellä on aloitettava asianmukainen hoito, johon voi kuulua muiden lääkkeiden kuten penisilliinin tai immunosuppressanttien käyttö ja kun anemia on erittäin vakava, verensiirto saattaa olla tarpeen.

Katso ravintolisien vinkkejä voittamaan anemiaa:

Näin hoidetta täydennetään luonnollisesti:

• Resepti anemiaan
• Mitä syödä anemiaa varten?
• Etusivu korjaamiseksi anemia

• Kuinka parantaa raudan imeytymistä anemian torjumiseksi