Ananaksen mehu inkivääri on suuri koti korjaamiseksi vähentää pahoinvointia raskauden aikana. Ananas lisäksi pahoinvoinnin väheneminen ja oksenteluhätä on rikas C-vitamiinin lähde, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja istukkaa, mikä takaa terveemmän raskauden sekä äidille että vauvoille.
On kuitenkin tärkeää juoda tätä mehua pieninä sipsinä päivän aikana, koska mahassa olevat nesteet voivat edistää refluksointia, sillä mahassa tapahtuu suurempi paine, joka suosii sisällön hapon palautumista.
Ananasmehun resepti
ainekset
- 1 ananasta
- 1 paketti minttu
- 1 pieni pala inkivääriä
- 1 l vettä
Valmistusmuoto
Valmista tämä laadukas kotitekoinen korjaustoimenpide aluksi ainesosien valinnalla, mieluummin ananasta, jolla on kultainen ja kiinteä kuori. Kuori kaikki hedelmät ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi, tee samalla minttu ja inkivääri ja lisää kaikki ainesosat tehosekoittimessa. Hionnan jälkeen mehu on valmis humalaan.
Katso muita tapoja käsitellä raskauden pahoinvointia:
- Home Raskaus raskauden
Raskaus raskauden sairaus
