Auttaa huonoon ruoansulatukseen, rauhoittaa ja vähentää ahdistusta ovat osa Kamomilea-teetä, joka voidaan valmistaa käyttämällä kasvien kuivattuja kukkia tai ostoksia supermarketissa.
Kamomilla-teetä voidaan valmistaa vain tämän lääkekasvin tai kasvien, kuten fenkolin ja mintun, yhdistelmällä. Kamomillin tieteellinen nimi on Matricaria recutita, joka tunnetaan myös nimellä Margaça, Camomila-vulgari, Camomila-common, Macela-nobre, Macela-Galician tai yksinkertaisesti kamomilla.
Kamomilla-teiden edut ja ominaisuudet
Kamomilla-teen tärkeimmät edut ovat:
- Vähentää hyperaktiivisuutta;
- Se auttaa rauhoittamaan ja rentoutumaan.
- Vähentää stressiä;
- Auttaa ahdistuneisuuden hoidossa;
- Se auttaa hallitsemaan vatsavaivoja, hillitsemään huonoa ruoansulatusta ja hoitamaan haavaumia vatsaan.
- Auttaa lieventämään liikkumataudin;
- Vapauttaa kuukautiskierteitä;
- Auttaa hoitamaan haavoja ja tulehduksia;
- Vahvistaa ja poistaa epäpuhtaudet iholta.
Kamomilla-tee on yleisin tapa käyttää tätä kasvia, ja se voi liittyä myös hunaja-, fenkoli- tai piparminttuun, mikä yhdistää erilaiset edut.
Kamomilla-teehuettelut
Teetä voidaan valmistaa käyttämällä vain kuivattuja kamomillaisia kukkia tai sekoituksia, jotka on valmistettu muilla teeleillä maun ja halutun edun mukaisesti.
1. Tea rauhoittaa ja rentoutua
Kuivalla kamomilla teellä on rentouttavia ja hieman rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat unettomuuden hoidossa, rentoutua ja hoitaa ahdistusta ja hermostuneisuutta. Lisäksi tämä tee voi myös auttaa vähentämään kouristuksia ja kouristuksia kuukautisten aikana.
ainesosat:
- 2 teelusikallista kuivattua kamomilevyä.
- 1 kupillinen vettä.
Valmistusmenetelmä :
250 ml: aan kiehuvaa vettä lisätään 2 tl. Peitä, anna seistä noin 10 minuuttia ja rasita ennen juomista. Tätä teetä pitäisi juoda 3 kertaa päivässä, ja tarvittaessa sitä voidaan makeuttaa teelusikallinen hunajaa.
Lisäksi teen lisäämistä rentouttavaa ja rauhoittavaa vaikutusta voidaan lisätä teelusikallinen kuivan kissan yrtti ja pediatrian ilmaisun mukaan tämän teetä voidaan käyttää vauvoilla ja lapsilla vähentämään kuumetta, ahdistusta ja hermostuneisuus.
2. Tee huonoon ruuansulatukseen ja kaasun torjuntaan
Kamomilla-tee, jossa on fenkolia ja altea-juurta, on toimintaa, joka vähentää tulehdusta ja rauhoittaa vatsaa, mikä myös auttaa vähentämään kaasua, happamuutta mahassa ja säätelemään suolistoa.
ainesosat:
- 1 tl kuivattua kamomillaa;
- 1 tl Siemenet;
- 1 tl tuhansia lehtiä;
- 1 tl hienonnettua hienonnettua juurta;
- 1 tl filipéndula;
- 500 ml kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
500 ml: aan kiehuvaa vettä lisätään seos ja kansi. Anna seistä noin 5 minuuttia ja rasvaa ennen juomista. Tätä teetä pitäisi juoda 2-3 kertaa päivässä tai aina, kun sitä tarvitaan.
3. kamomilla teetä päivittää väsyneitä ja turvonnut silmät
Kamomilla-teetä kuivuu murskattuna fenkoli-siemenillä ja kuivattua itämerta, kun sitä käytetään silmiin, auttaa virkistämään ja vähentämään sen turvotusta.
ainesosat:
- 1 rkl kuivattua kamomillaa;
- 1 rkl murskattua fenkoli siemeniä;
- 1 rkl kuivattua vaniljaa;
- 500 ml kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
500 ml: aan kiehuvaa vettä lisätään seos ja kansi. Anna seistä noin 10 minuuttia, rasita ja aseta jääkaappiin.
Tämä tee tulee levittää silmiin käyttäen kostutettua flanellia, joka levitetään suljetuissa silmissä 10 minuutin ajan tarvittaessa. Lisäksi tätä teetä voidaan käyttää myös emättimen infektioiden hoitoon, ihon tulehduksen rauhoittamiseen ja vähentämiseen ärsytyksissä, ekseemissa tai hyönteisten pistelyissä tai sitä voidaan silti käyttää psoriaasin hoitoon.
4. kamomilla teetä rauhoittaa kurkkukipua
Kuiva kamomilla-teetä voidaan myös auttaa rauhoittamaan kipeästi ja tulehtuneita kurkkukipuja johtuen sen ominaisuuksista, jotka vähentävät tulehdusta.
ainesosat:
- 1 tl kuivattuja kamomilla kukkia;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
Lisää kamomilla kuumaan kiehuvaan veteen ja anna seistä kunnes se jäähtyy. Tätä teetä käytetään kurkkuun, ja sitä voidaan käyttää aina kun se on tarpeen. Lisäksi sitä voidaan käyttää myös ientulehduksen ja stomatiitin parantumisen helpottamiseen.
5. Tea rauhoittaa liikunta-sairautta
Kuivakamomilea ja vadelma tai piparminttu helpottavat pahoinvointia ja mäkikuolletta.
ainesosat:
- 1 tl kuivattua kamomillaa;
- 1 tl kuivatut lehdet piparminttu tai vadelma;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
Lisää seos kupilliseen teetä kiehuvaan veteen. Peitä, anna seistä noin 10 minuuttia ja rasita ennen juomista. Tätä teetä voidaan juoda 3 kertaa päivässä tai tarpeen mukaan, mutta raskaana olevia naisia ei saa ottaa ilman lääkärin neuvoja.
6. tee lievittää flunssa ja kylmä oireita
Kuiva kamomio-tee auttaa lievittämään oireita sinuiitti, tulehdus nenä ja vilustuminen ja flunssa, koska sen ominaisuudet vähentävät tulehdusta.
ainesosat:
- 6 tl kamomilevyä;
- 2 litraa kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
Lisää kuivatut kukat 1 - 2 litraan kiehuvaa vettä, peitä ja anna seistä noin 5 minuuttia.
Höyrytettyä teetä on hengitettävä syvälle noin 10 minuuttia ja paremman tuloksen pitäisi laittaa kasvot kuppiin ja peittää pää suurella pyyhkeellä.
Lisäksi kamomilla voidaan käyttää muissa muodoissa kuin teessä, kuten kerman tai voiteen muodossa, eteerinen öljy, voide tai tinktuura. Kun sitä käytetään kermana tai voiteena Kamomilla on erinomainen valinta ihosairauksien, kuten psoriaasin, hoidossa, mikä auttaa puhdistamaan ihoa ja vähentämään tulehdusta.
