Suuri home korjaustoimenpide gastriitin hoitamiseksi on ottaa perunamuusi, puhdas ja paastota tai ottaa juuri valmistettu Santa Thorn tee.
Lisäksi on suositeltavaa tehdä sopiva ruoka, joka auttaa suojaamaan vatsan, jossa vältetään alkoholijuomien, mausteiden ja happamien elintarvikkeiden, kuten oranssin ja ananaksen kulutus, välttäen paistettujen elintarvikkeiden ja tahnojen tai teollistuneiden makeisten syömistä.
Tässä on parhaat ruokintavihjeet, joilla lievitetään gastriitin epämukavuutta.
1. Perunamehu
Suuri home-remedy gastriitille perunoiden kanssa on ottaa puhdasta mehua paastopataa, koska se vähentää mahalaukun happamuutta, vähentää kipua, polttamista ja närästystä, joka on tehokas akuutille tai krooniselle hermostuneelle gastriitille.
ainekset
- peruna
- raastin
Valmistusmuoto
Kuori peruna ja kulje sitten hienorakeista, kuten esimerkiksi raastettua juustoa. Sitten puristetaan raastettu peruna kudokseen tai painetaan peruna hienoon hiomapulloon.
Uutteen on oltava humalassa puhdasta ja nopeaa, 30 minuuttia ennen pääruokaa tai aina kun tunnet gastriitin oireet. Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti syödä raaka-peruna.
2. Holy-Thorn tee
Toinen erinomainen kotihoito gastriitille on pyhä-piikki-tee, koska se on lääketieteellinen kasvi, jolla on ominaisuuksia, jotka vähentävät mahahappoa ja regeneroivat vatsan itse.
ainekset
- 1 tl espinheira-sannan kuivattuja lehtiä
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Lisää pyhät rosmariini lehdet kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä noin 10 minuuttia. Kannatkaa ja ota lämmin. On suositeltavaa ottaa tämä tee nopeasti ja noin puoli tuntia ennen aterioita.
3. Banaani ja päärynämehut
Banaanin ja päärynän yhdistelmä mehu on erinomainen tapa varmistaa ruoansulatuskanavan moitteeton toiminta, sillä se sisältää kuidut, jotka ovat tärkeitä ruoansulatusta varten, pektiinin lisäksi tietty kuitutyyppi, joka auttaa kehoa aloittamaan suoliston liikkeitä, mikä helpottaa mahalaukun tyhjennys. Niinpä näitä hedelmiä voidaan käyttää vähentämään mahahapon kosketusajan mahalaukun seinämillä, vähentämällä tulehdusta ja lieventämällä oireita.
ainekset
- 1 banaani;
- 1 päärynä;
- 1 lasi vettä;
- Jäätä.
Valmistusmuoto
Kuori banaanit, leikkaa ne palasiksi ja tuovat sekoittimeen jäljelle jääneiden ainesosien kanssa, kunnes se on homogeeninen.
Muita esimerkkejä kotihoidon gastriitista ovat:
- Ota puhdas sitruunamehu;
- Mastruz paasto maitoa;
- Kaali paasto puhdas mehu;
- Rasva-siirappi;
- Chard-teetä.
Katso ravitsemusterapeutti, joka selittää kuinka syödä, kun sinulla on vatsakipu:
