Oliivipuu, joka tunnetaan myös nimellä Olea europaea L., on hyvin runsas puu Välimeren alueella, josta käytetään hedelmiä, öljyä ja lehtiä.
Hedelmillä, lehdillä ja öljyllä on lukuisia terveysvaikutuksia, koska niillä on erittäin tärkeät kemialliset komponentit, kuten antioksidantit, oleiini, palmitiinihappo, aramiini, steariini, kolesterolit, sykloartanoli, bentsoehappo ja mannitoli.
Oliivi-teen hyödyt ovat seuraavat:
1. Parantaa ruoansulatusta
Oliivi-tee rauhoittaa ärsyttäviä ja tulehduksellisia häiriöitä, kuten ruoansulatushäiriöt, närästystä, mahahaavaa, koliittia ja peptisiä haavaumia, ja sitä voidaan käyttää myös mahahuuhteluun syövyttävien aineiden myrkytyksen yhteydessä, ärtyneen limakalvon pehmentämiseksi ja eliminaation nopeuttamiseksi. Koska se stimuloi sapen virtausta, sitä voidaan käyttää myös maksan ja sappirakon ongelmien hoitoon.
Lisäksi sitä voidaan käyttää myös lämminruiskeissa ummetuksen helpottamiseksi. Selvitä, mitkä hedelmät voivat auttaa vähentämään ummetusta.
2. Auttaa laihtua
Oliivin lehdet vähentävät verensokeria ja aiheuttavat vähemmän insuliinia verenkierrossa, mikä johtaa rasvan alhaisempiin kertymään vatsan alueella ja paremman glykeemipitoisuuden hallinnan, jolloin kulutetaan vähemmän kaloreita .
Lisäksi se, että oliivipuu laskee verensokeritasoa, voi olla erittäin hyödyllinen diabetesta sairastaville, joten se on erinomainen kodin korjaustoimenpide täydentämään hoitoa.
3. Vähentää verenpainetta
Oliivi-tee auttaa rentoutumaan verisuonissa, aiheuttaen vasodilataatiota ja verenpaineen laskua, ja sitä voidaan siksi käyttää hypertension, angina pectoriksen, rytmihäiriöiden ja muiden verenkiertohäiriöiden yhteydessä. Opi tunnistamaan korkean verenpaineen oireet.
4. Parantaa influenssaa ja vilustumista
Kuuma tee oliivilehdistä lisää hikoilua, edistää kehon lämpötilan säätelyä, mikä auttaa alentamaan kuumetta. Katso muut kodin korjaustoimenpiteet, jotka auttavat alentamaan kuumetta.
Oliivi lehdet teetä myös auttaa rauhoittamaan kuivaa, ärsyttävä yskä sekä uloshengitys yskä ja myös auttaa hoitoon kurkunpään ja muiden ylähengitysteiden infektioita. Tutustu muihin korjaustoimenpiteisiin, joita voidaan käyttää kuivaa ja tuottavaa yskää.
5. Auttaa hoitamaan syöpäsairauksia
Kun antioksidantteina on koostumus, oliivipuu tekee solumembraaneista vähemmän alttiita vapaiden radikaalien hävittämiselle. Samasta syystä se voi auttaa vähentämään syöpää ja hidastamaan ikääntymistä. Tiedä myös, mitä syötäviä elintarvikkeita taistelemaan syöpää vastaan.
6. Parantaa ihon ongelmia
Oliivipuuta voidaan silti käyttää erilaisissa iho-olosuhteissa, kuten kiehuu, ekseema, herpes simplex, kuiva iho, haurastuneet kynnet, hyönteisten puremat ja pistot ja palovammat.
Lisäksi oliiviöljyllä valmistettua teetä voidaan käyttää suun kautta annettavana desinfiointiaineena, verenvuotoon ja infektioihin ikenien, gargling ja kurkkukipua.
Kuinka tehdä teetä
Voit tehdä oliivipuun teetä vain kiehua kourallinen kuivattuja oliiviä lehtiä litrassa vettä ja juoda useita kertoja päivässä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Vaikka se on hyvin harvinainen, sivuvaikutukset, joita voi esiintyä oliivipuun teetä, ovat hypotensio, maksan ja sappirakon muutokset ja ripuli suurina annoksina ja herkissä ihmisissä.
