Sitruunamehu inkivääri on erinomainen luonnollinen diureetti, joka auttaa alentamaan verenpainetta.
Sen lisäksi, että kaliumilla on runsaasti runsaasti kaliumia, kun sitruunan sekoittaminen inkivääriin on verisuonia laajentavaa vaikutusta, tämä laskimoiden lieventäminen auttaa verisuonia laajentumaan aiheuttaen veren virtaavan paremmin ja vähemmän painetta. Valkosipuli on antitromboottinen vaikutus, joka auttaa vähentämään muodostumisvaaran veren hyytymistä estäen paitsi tromboosia myös vakavia ongelmia, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.
Koska inkivääri on voimakas vasodilatorinen vaikutus, joidenkin verenpaineen hoitoon käytettävien lääkkeiden vaikutusta voidaan lisätä alentamalla verenpainetta liikaa. Siksi ennen tämän luonnollisen lääkkeen käyttämistä on tärkeää kuulla kardiologi tai lääkäri, joka ohjaa hoitoa.
ainekset
- 3 sitruunaa
- 1 valkosipulin kynsiä
- 1 lasi vettä
- 1 rkl inkivääriä
- Hunaja maistaa
Valmistusmuoto
Poista kaikki sitruunamehu juicer avulla ja jauhaa valkosipulinkynsiä ja inkivääriä. Lisää sitten kaikki ainesosat tehosekoittimessa, päihitä hyvin ja makeutetaan makuilla hunajan kanssa.
Tätä mehua on syövyttävä noin 3 kertaa päivässä ateriavälein.
Tämän mehun lisäksi diureettiset elintarvikkeet auttavat myös alentamaan korkeaa verenpainetta. Tässä on luettelo näistä elintarvikkeista:
Katso toinen kotitekoinen vaihtoehto alentaa korkeaa verenpainetta: Etusivu korjaamiseksi korkea verenpaine.
