Erinomainen kodin remedy närästys on syödä 1 paahtoleipää tai 2 cracker keksejä, koska ne imevät happo, joka aiheuttaa happamuutta kurkunpään ja kurkun, vähentää polttavaa tunnetta.
Muut vaihtoehdot imevät puhdasta sitruunaa närästysaikaa, koska sitruuna on hapan, vaikka se vähenee mahalaadun happamuutta tai syövät siivu raaka-perunaa, koska peruna kykenee myös neutraloimaan mahahapon happamuutta torjumalla epämukavuutta muutama hetki. Tarkista, kuinka käyttää vyöhyketerapiaa lievittää närästystä.
Kuitenkin on olemassa muita reseptejä, jotka voidaan helposti valmistaa kotona ja käyttää koko päivän, erityisesti niille, jotka kärsivät refluksi ja elää joilla on bouts of närästys. Jotkut niistä ovat:
1. Natriumbikarbonaatti
Sooda, joka laimennetaan vedessä, on alkalisoiva vaikutus ruoansulatuskanavaan ja siten vähentää mahalaukun happamuutta, vähentää ruokatorven tulehdusta ja lievittää närästyksen epämukavuutta.
ainekset
- 1 tl leivinjauhetta;
- 100 ml vettä.
Valmistusmuoto
Sekoita ainesosat ja ota tämä seos pieninä sipsinä.
2. Ginger teetä
Inkivääri-tee sisältää antioksidantteja ja muita aineita, jotka auttavat lievittämään ruokatorven tulehdusta ja vähentävät mahalaukun supistuksia, mikä vähentää närästyksen tuntemusta.
ainekset
- 2 cm viipaloitu inkiväärijuuri;
- 2 kuppia vettä.
Valmistusmuoto
Laita inkivääri ja vesi pannuun ja tuo kiehuvaksi. Sammuta sitten lämpö ja anna pannulla peitellä vähintään 30 minuuttia. Lopuksi irrota inkiväärit ja juo kupin teetä 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa.
3. Holy-Thorn tee
Joulupukin kevätjuusto voidaan myös ilmoittaa, koska sillä on ruoansulatusominaisuuksia, jotka lisäksi parantavat huonoa ruoansulatusta, myös lievittävät närästystä.
ainekset
- 1 kuppi kiehuvaa vettä;
- 1 rkl espinheira-santaa.
Valmistusmuoto
Kiehauta vettä ja lisää kellään, jolloin se pysyy 5-10 minuuttia. Karkea ja ota ilman makeutusta 2-3 kertaa päivässä.
4. Fenkeli teetä
Fenkolin tee sisältää myös suuria tulehdusta aiheuttavia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään mahalaukun tulehdusta ja lieventämään palovammoja kurkussa.
Lisäksi, koska se auttaa vatsan tyhjentämisessä, sitä voidaan käyttää palautusjäähdytyksessä, mikä vähentää närästyskriisin puhkeamista.
ainekset
- 1 kuppi kiehuvaa vettä;
- 1 rkl fenkolia.
Valmistusmuoto
Lisää fenkoli kiehuvaan veteen ja anna seistä 10 minuuttia, sitten kantoi ja juo 2-3 kertaa päivässä tai 20 minuuttia ennen raskaampaa ateriaa.
5. Päärynämehu
Kuka ei pidä teetä voi valita tuoreesta päärynämehun, koska se auttaa myös torjumaan närästystä ja polttamista ja auttamaan ruoansulatuksessa. Valmisteluun riittää kypsä sekoitin 2 kypsä päärynä hieman vettä ja lisää tarvittaessa muutama tippa sitruunaa niin, että mehu ei pimeä.
Päärynä on puolihappoa, runsaasti vitamiineja A, B ja C sekä mineraaleja, kuten natrium, kalium, kalsium ja rauta, jotka auttavat laimentamaan mahahappoa ja lievittävät epämukavuutta ja polttamista.
Lisäksi muita hedelmiä, joilla on samat ominaisuudet, joita voidaan käyttää mehun valmistamiseen, mukaan lukien kypsä vesi banaani, omena (punainen) ja meloni.
Miten hoitaa närästys luonnollisesti raskauden aikana
Katso videoamme joitain ehdotuksia raskauden raskauden hoitamiseksi:
