Ärtyvän suolen oireyhtymä on ongelma, joka aiheuttaa suolen villien tulehdusta aiheuttaen oireita, kuten kipua, turvotusta, liiallista kaasua ja ummetusta tai ripulia. Nämä oireet yleensä huonontavat erilaisten syiden takia, jotka vaihtelevat stressaavista tilanteista joidenkin elintarvikkeiden nauttimiseen.
Näin ollen, vaikka tällä oireyhtymällä ei ole parannuskeinoa, sitä voidaan kontrolloida esimerkiksi ruokavalion muutosten ja stressin vähentyessä. Ainoastaan niissä tapauksissa, joissa oireet eivät parane, jos jokin päivittäinen muutos on, gastroenterologi suosittelee lääkkeiden käyttöä.
Oireiden usein esiintyminen voi häiritä henkilöä, jolla on ärsytetty suolisto, mutta oireyhtymä ei aiheuta minkäänlaisia muutoksia suolistossa, ja sen vuoksi epämiellyttävyyden ohella tämä ongelma ei ole vaarallinen terveydelle eikä lisää riskiä on syöpä.
Mitkä ovat tärkeimmät oireet
Tämä ongelma voi olla varovainen, kun suoliston toiminta muuttuu jatkuvasti ilman ilmeistä syytä. Joten jos luulet, että sinulla on tämä ongelma, valitse oireesi:
- 1. Usein vatsakipu tai kouristelu Kyllä Ei
- 2. Turvotun vatsa tuntuu kyllä
- 3. Suolikaasujen liiallinen tuotanto Kyllä Ei
- 4. Ripuli-periodit, joihin liittyy ummetus Kyllä Ei
- 5. Suoliston liikkeiden lisääntyminen päivässä Kyllä Ei
- 6. Ulosteet, joilla on hyytelömäinen eritys Kyllä Ei
On mahdollista, että kaikkia oireita ei ole samanaikaisesti, ja on suositeltavaa arvioida oireita esimerkiksi yli 3 kuukauden ajan. Lisäksi voi olla päiviä, jolloin oireet pahenevat ja muut, joissa ne parantavat tai jopa katoavat kokonaan.
Miten diagnoosi on tehty?
Koska tämä oireyhtymä ei aiheuta muutoksia suolenvuoressa, diagnoosi tehdään tavallisesti tarkkailemalla oireita ja poistamalla muita ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten esimerkiksi koliitti tai Crohnin tauti. Tällöin lääkäri voi ilmoittaa tenttien suorittamisesta, kuten jakkaratutkimuksesta, kolonoskopiasta, CT-tutkimuksesta tai verikokeesta.
Mikä voi pahentaa oireitasi
Ärtyvän suolen oireiden oireet voivat ilmetä ilman erityistä syytä, mutta useimmissa tapauksissa ne pahenevat johtuen esimerkiksi seuraavista tekijöistä:
- Leipää, kahvia, suklaata, alkoholia, virvoitusjuomia, jalostettuja elintarvikkeita tai maitoa ja maitotuotteita;
- Syödä ruokavalion runsaasti proteiinia tai kuitua;
- Syödä liikaa ruokaa tai liian paljon rasvaista ruokaa;
- Suurta stressiä ja ahdistusta;
Lisäksi jotkut ihmiset saattavat myös pahentua oireita aina, kun he matkustavat, kokeilevat uusia elintarvikkeita tai syövät liian nopeasti.
Opi, miten voit mukauttaa ruokavaliota parantamaan ärtyneitä suoliston oireita.
Mitä tehdä, jos sinulla on ärtynyt suolisto
Tärkein, kun huomaat ärtyvän suolen oireyhtymän, on yrittää selvittää, mikä pahenee tai aiheuttaa oireita, jotta voit tehdä muutoksia päivittäin ja välttyä näiltä tilanteilta.
Tapauksissa, joissa oireet ovat hyvin voimakkaita tai eivät parane elintapojen muutosten seurauksena, gastroenterologi voi määrätä korjaustoimenpiteitä varten ripulin, laksatiivit, jos henkilö on ummetus, antispasmodiset korjaustoimenpiteet tai antibiootit, esimerkki. Katso lisätietoja siitä, miten ärtyvän suolen oireyhtymää hoidetaan.
