Esimerkiksi raskasmetallien saastumisen ehkäisemiseksi, joka voi johtaa vakavien sairauksien, kuten munuaisten vajaatoiminnan tai syövän, syntymiseen, on tärkeää vähentää kosketusta kaikkien raskasmetallien kanssa terveydelle vaarallisten aineiden kanssa.
Arseeni, lyijy ja elohopea ovat kuitenkin kaikkein käytetyimpiä tyyppejä päivittäisen elämän eri esineiden koostumuksessa, kuten lampuissa, maaleissa ja jopa elintarvikkeissa. Siksi ne ovat niitä, jotka voivat helposti johtaa myrkytykseen käytettäessä liikaa.
Tällä tavoin on tärkeää tietää, mitkä esineet sisältävät koostumuksessaan suuria määriä näistä metalleista tietää, mitä muuttaa tai poistaa päivittäisestä kosketuksesta. Katso, mistä löydät nämä metallit: Raskasmetallin kontaminaation tärkeimmät oireet.
Miten välttää arseenin saastuminen
Arseenin saastumisen välttämiseksi on tärkeää, että:
- Poista säilöntäkäsitelty puu CCA: lla tai ACZA: lla tai aseta tiivisteen tai maali, joka ei sisällä arseeniä kontaktin vähentämiseksi;
- Älä käytä lannoitteita tai rikkakasvien torjunta-aineita mononatriummetanearsaattilla (MSMA), kalsiummetaanearsonikalla tai kakadyyylihapolla;
- Vältä arseenin lääkkeiden saantia ja kysyy lääkäriltäsi käytetyn lääkkeen koostumuksesta.
- Pidä hyvin vettä desinfioituna ja testata Yhtiö vesi- ja jätevesi - CDAE: lle.
Siksi on tärkeää olla tietoinen kaikkien tuotteiden koostumuksesta ennen ostamista, koska arseenia esiintyy kotona käytettävien eri materiaalien, lähinnä kemikaalien ja säilöntäaineilla käsiteltyjen materiaalien, koostumuksessa.
Miten vältetään lyijyn saastuminen
Lyijy on metallia, jota esiintyy useissa päivittäin käytetyissä esineissä, joten on suositeltavaa tarkistaa esineiden koostumus ennen ostamista, erityisesti PVC: stä valmistettuja esineitä.
Lisäksi lyijy oli myös raskasmetalli, jota usein käytetään seinämaalien valmistuksessa ja siksi 1980-luvulla rakennetut koteja voivat sisältää suuria määriä elohopeaa niiden seinissä. Näin on suositeltavaa poistaa tällainen maali ja maalata taloa uusilla maaleilla, jotka eivät sisällä raskasmetalleja.
Toinen erittäin tärkeä kärki, jolla vältetään lyijypitoisuus, on estää vesijohtovettä välittömästi vesihanan kytkeytymisen jälkeen ja antaa veden jäähtyä viileimpiin kohtiin ennen juomista tai veden käyttämistä ruoanlaittoon.
Miten vältetään elohopean saastuminen
Joitakin keinoja välttää tarpeetonta altistumista elohopealle ovat:
- Vältä syömästä kaloja runsaasti elohopeaa, kuten makrilliä, miekkakalaa tai marliinia, esimerkiksi antamalla lohi, sardiinit tai sardellit etusijalle;
- Sinulla ei ole elohopeaa sisältäviä esineitä kotonasi, kuten maali, käytetyt paristot, käytetyt lamput tai elohopeamittarit;
- Vältä esineiden rikkomista nestemäisellä elohopealla, kuten loisteputkilla tai lämpömittareilla;
Lisäksi, kun kyseessä on onteloita ja muita hammashoitoja, on myös suositeltavaa olla käyttämättä elohopean hampaiden täyttöjä, jolloin etusija on esimerkiksi hartsitäyteaineille.
Vaikka nämä ovat runsaimmat raskasmetallit jokapäiväisessä toiminnassa, on tärkeää välttää kosketusta muun tyyppisiin raskasmetalleihin kuten bariumin, kadmiumin tai kromin kanssa, jotka ovat yleisempiä teollisuudessa ja rakennustyömailla, mutta voivat myös aiheuttaa vakavia terveysongelmia kun asianmukaisia turvatoimia ei käytetä.
Saastuminen tapahtuu siksi, että vaikka tämän tyyppisten metallien välitön kosketus ei ole oireiden kehittymistä, nämä aineet kerääntyvät ihmiskehoon ja voivat johtaa ajan myötä myrkytykseen vakavilla seurauksilla, kuten munuaisten vajaatoiminnalla ja, jopa syöpä.
