Tehokkain hoito hikkaille on poistaa niiden syy joko syömällä niitä pieneen määrään, välttämällä juomia tai käsittelemällä esimerkiksi infektio. Lääkkeiden käyttö, kuten Plasil tai Amplictil, on tarkoitettu vain henkilöille, joilla on jatkuva tai krooninen hikka, joka kestää yli 2 päivää.
Suurin osa ajasta kuitenkin kiukku kestää muutaman minuutin, eikä hoitoa tarvita, paitsi muutamia kotitekoisia toimenpiteitä, jotta se kestää kauemmin, kuten juominen lasillinen jäävettä, pidätellä hengitystä tai hengittää pussi muutaman minuutin. Tutustu vinkkeihimme, jotta voimme keskeyttää hikkaamisen nopeasti.
Keskeisimmät keinot hikkaille
Kun hikka on jatkuva, yli 2 päivää kestävä, on välttämätöntä hakea hoitoa yleislääkäriltä, joka voi suositella joidenkin apteekkareiden käyttöä, kuten:
- Klooripropramidi (Amplictil);
- Haloperidoli (Haldol);
- Metoklopramidi (Plasil).
Nämä lääkkeet vaikuttavat suoraan hermojärjestelmään ja auttavat hallitsemaan hikkaita aiheuttavia ärsykkeitä ja niitä käytetään useimmissa tapauksissa.
Vaikeimmissa tapauksissa lääkäri voi myös ohjata kouristuksia ehkäisevien lääkkeiden ja voimakkaiden rentoutusaineiden, kuten fenytoiinin, gabapentiinin tai baklofeenin käyttöä, jotka kykenevät hallitsemaan hermosolujen impulsseja.
Etusivu korjaustoimenpiteitä hikka
Suuri luonnollinen korjaus hikkaille oppii hallitsemaan hengitystoimintaa esimerkiksi joogan tai pilates-tekniikoiden avulla, koska se tekee henkilöstä kyvyn laajentaa kalvoa ja hallita paremmin hengityselimiä.
Hyvä esimerkki tästä on hengenveto 4-16-8, jossa hengityksen on oltava hengitettynä 4: ksi, pidä hengitys laskettuna 16: ksi ja anna ilman laskea jopa 8: een. tämä, vatsa ja koko rintakehä, ja ilma on myös täysin säädettävä uloshengityksen aikana.
Muut kodin korjaustoimenpiteet hikkaille ovat:
- Juo lasillista jäävettä tai imeytä jäätä;
- Pidä hengitystäsi niin kauan kuin pystyt;
- Hengitä paperipussiin hetken kuluttua.
Lisäksi on mahdollista tehdä tekniikka, joka peittää nenän kädet ja pakottaa voiman vapauttaa ilmaa, torjua rintakehän, Valsalvan liikkumavaraa. Katso nämä ja muut kodin korjaamiseksi vinkit parantamaan hikka.
Kuinka välttää hikkaja
Hikkaus johtuu pääasiassa rintakehän ja ruoansulatuskanavan tulehduksesta, infektiosta tai ärsytyksestä, joten ennen lääkkeiden käyttöä lääkäri voi suositella toimenpiteitä, jotka poistavat syyt ja mahdollistavat hoidon tehokkaamman käytön, kuten:
- Syö itsesi pieneen määrään ja hitaasti, koska syöminen liian nopeasti tai liian paljon aiheuttaa mahalaukun laajenemisen;
- Vältä kaasua tai alkoholijuomia palautusjäähdytyksen vähentämiseksi;
- Käsittele muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hermotukkeita, kuten keuhkokuume, gastroenteriitti, aivokalvontulehdus, otitis, kolekystiitti, veren elektrolyyttien muutokset tai munuaisten vajaatoiminta. Ymmärrä lisää näistä ja muista tilanteista, jotka ovat hermotuksen syitä.
Muita vaihtoehtoisia hoitovaihtoehtoja, joilla voi olla hyviä tuloksia, ovat hypnoosi- tai akupunktioistunnot, jotka kykenevät stimuloimaan aistimuksia, käsityksiä ja ajatuksia, jotka ovat hyödyllisiä rintakehän ärsykkeiden ja kouristusten hallintaan.
