MISTÄ LÖYTÄÄ FOOLIHAPPOA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Ruoka sisältää runsaasti foolihappoa



Toimituksen Valinta
Raskaana voi syödä pippuria?
Raskaana voi syödä pippuria?
Fossiinien, kuten maksa, pavut ja linssit sisältävät runsaasti ruokaa raskaana oleville naisille ja myös raskaana oleville, koska tämä vitamiini auttaa auttamaan vauvan hermojärjestelmän muodostumisessa ja ehkäisemään vakavia sairauksia, kuten anencefalia, spina bifida ja meningocele. Foolihappo, joka on B9-vitamiini, on välttämätön kaikkien terveydelle, ja sen puute voi aiheuttaa vakavaa haittaa raskaana olevalle naiselle ja lapselle. Näin ollen nä