Näissä kotihoidoissa käytetyt ainesosat ovat erinomaisia hiusten terveydelle, ne auttavat kasvamaan ja vahvistamaan säikeitä estäen siten niiden putoamisen. Kapillaaristen etujen lisäksi vihreä mehu on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat pitää ihonsa terveenä ja nuorena, koska sen vitamiinit ja kivennäisaineet lisäävät dermisolujen elastisuutta, virkistystä ja nuorentamista.
Näin valmistaudut.
Kurkku mehu salaattia
Kurkku on erinomainen kalium-, rikki- ja mangaanilähde, joka vahvistaa hiuksia ja estää hiustenlähtöä myös nuorentaa lihaksia, hidastaa ikääntymistä ja antaa enemmän energiaa yksilölle.
Ainekset
- 1/2 raakaa kurkkua, kuorineen
- 1/2 jalkaa pientä salaattia
- 100 ml vettä
Valmistelutila
Ensimmäinen askel tämän laadukkaan kotihoidon valmistelussa on tietää, kuinka valita kurkku. Mieluummin ne ovat kiinteitä ja tummanvihreitä. Voita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja juo heti, jotta et menetä niiden ominaisuuksia. Ota 1 lasi tätä mehua joka päivä.
Kurkku mehu porkkanalla
Kurkkumehu, porkkanat ja kookosvesi, on toinen vaihtoehto hiustenlähtöön, koska se sisältää runsaasti mineraaleja ja on maukasta.
Ainekset
- 1 raaka kurkku kuorineen
- 1 raaka porkkana
- 1 kuppi kookosvettä
Valmistelutila
Vatkaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja juo heti.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
