Itsemurhaminen nuoruusiässä on nuoren 12-vuotiaiden ja 21-vuotiaiden teko, joka ottaa omaa elämäänsä. Se tapahtuu yleensä siksi, että murrosikä on siirtymävaihe, muutos ja lukemattomat sisäiset ristiriidat. Siksi masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja suuremmat vaarat saattavat aiheuttaa muiden tai yhteiskunnan asettamia paineita.
Suicidal käyttäytyminen on jaettu kolmeen vaiheeseen: ajattelemaan itsemurhaa, itsemurhien yrittämistä ja itsemurhan täydellisyyttä. Nuori mies, joka luulee ottavansa elämänsä, uskoo, että hänen ongelmistaan ei ole mitään ratkaisuja, ja yleensä antaa tunteita emotionaalisesta epätasapainosta, mutta perhe ja ystävät eivät huomaa sitä. On kuitenkin olemassa joitain merkkejä, jotka voivat osoittaa, että teini on ajatellut tätä mahdollisuutta. Katso, mitkä ovat nämä merkit, jotka voivat osoittaa itsemurhan riskin.
Teini-ikäisten itsemurhien yleisimmät syyt
Jotkut tekijät, jotka suosivat itsemurha-ajatuksia ja yrityksiä murrosikäisten aikana, ovat:
1. Masennus
Masennus on johtava itsemurhayritys nuoruudessa. Masentunut nuori mies haluaa olla yksin kuin käydä ystävien kanssa ja tunteet, kuten suru ja yksinäisyys, suosivat itsemurha-ajatuksia ja suunnittelua. Ei ole hyvä ystävä tai poikaystävä puhua, joka pystyy osoittamaan ymmärrystä ja ymmärtämään vaikeuksiaan, tekee elämästä raskaampaa ja vaikeampaa vastata.
- Kuinka parantua: Psykologin, psykiatrin tai jopa itsenäisten apulaisryhmien avustaminen on tärkeää masennuslääkkeiden korjaamiseen ja kykyyn tavata puhuttaessa tunteistasi ja etsiä strategioita kipua lievittämiseksi ja masennuksesta.
2. Rakkaus tai perheongelmat
Perheongelmat, kuten vanhempien menetykset, erottelu, usein taistelut ja argumentit, eivätkä ole talon huoneessa ilmaista tunteita ovat tekijöitä, jotka lisäävät ahdistusta ja tuskaa, jota teini tuntee ja tekee mielessään itsemurhan. Ei tunne kumppanin rakastamista ja rakkauden puutetta ja ymmärrystä suhteessa myös nuorukainen ajattelemaan tappamista itseään.
- Miten ratkaista: Pitämällä aikaa rauhassa ja huomaavalla tavalla on suuri apu löytää tasapainoympäristö kotona tai rakkaussuhteessa. Muista, että kaikki voi muuttua hyvillä keskusteluilla, ja tärkeämpi kuin muiden virheiden osoittaminen kertoo, mitä tunnet joka tilanteesta. Joten, sen sijaan että sanoit: et välitä ja et halua tuntea minua, sinun pitäisi sanoa, mitä todella tunnet, kuten: en ole mielestäni arvostettu. Tällainen puhe tekee toisesta ymmärtää, että et ole tuomion kannalla, mutta pyydät apua ilmaisemasta tunteita, ollessasi vilpitön, mikä voi avata oven hyvälle keskustelulle ja ymmärrykselle jakamalla kipua.
3. Huumeiden tai alkoholin käyttö
Alkoholismi ja huumeiden käyttö suosivat myös itsemurhaa, koska sen käyttö jo osoittaa, että nuori ei pysty ratkaisemaan sisäisiä ristiriitoja, menemällä läpi hetken ahdistusta tai turhautumista. Lisäksi näiden ainesosien vaikutus aivoihin muuttaa aivotoimintoja, tietoisuuden tilaa ja ajattelua, mikä edesauttaa itsetuhoisia ideoita.
- Miten pysähtyä: riippuvuudessa on parasta hoitaa kemiallista riippuvuutta vastaan, mutta jos näiden aineiden käyttö on satunnaista, on vielä aikaa lähteä tarvitsematta joutua sairaalahoitoon. Viettää aikaa ulkoiluaktiviteetin avulla voi hämmentää mielen, mutta tärkeintä on päättää, ettet enää halua käyttää huumeita tai ylentää alkoholia ja saada hyvä ystävä avata, kun olet surullinen tai masentunut.
4. Kiusaaminen
Kiusaaminen tapahtuu, kun muut ihmiset pistävät kuvaa tai jopa fyysisesti hyökkäävät avustavaa uhkaa, mikä on yleinen tilanne lapsuudessa ja murrosta, vaikka se on rikos.
- Miten ratkaista: Ilmoita johtajille kiusaamisesta ja löytää yhdessä kiusaamisen strategia lopettaa tapahtuminen. Opi kiusaaminen ja sen seuraukset.
5. emotionaaliset traumat
Seksuaalisen hyväksikäytön tai pahoinpitelyn uhri ovat tekijöitä, jotka suosivat itsemurha-ajatuksia, koska henkilö tuntee ongelmat loukkuun ja ei voi selviytyä kipu, jonka hän tuntee joka päivä. Ajan myötä kipu ei häviä, ja henkilö on aina ahdistunut ja masentunut, mikä suosii itsetuhoisia ajatuksia, koska voi tuntua, että elämän ottaminen on paras ratkaisu ongelman ratkaisemiseen.
- Kipuongelmia : Emotionaalisia traumoja tulee hoitaa mukana olevan lääkärin psykiatrin kanssa, rauhoittavat korjaustoimenpiteet voidaan osoittaa nukkumaan paremmin, mutta selviytyminen kipuihin osallistumalla itsehoitotuomiin ryhmiin on suuri apu sille tunnepukalle, ja jopa fyysinen, lakkaa. Kuuntelemalla tarinoita muille, jotka ovat jo samassa tilanteessa ja tekemällä tehtäviä, jotka on mainittu näissä ryhmissä, on myös osa hoitoa trauman poistamiseksi. Tarkista seuraukset ja miten käsitellä seksuaalista hyväksikäyttöä.
Lisäksi henkilöt, jotka ovat yrittäneet saada elämäänsä itsemurhayrityksiä perheessä, nuorten raskaana olevat tytöt ja pienituloiset ja kouluikäiset nuoret ovat myös suuremmat itsemurhamisvaara.
Toinen tekijä, jota ei pidä jättää huomioimatta, on se, että kuuleminen televisiosta, radiosta tai sosiaalisista verkostoista vaikuttaa ja päätyy suosimaan itsemurhille alttiita ihmisiä, koska he ajattelevat sitä keinona ratkaista ongelmansa samalla tavalla.
Miten välttää teini-ikäiset itsemurhat
Itsemurha-ajatusten ja suunnittelun välttämiseksi on tärkeää olla varuillaan merkkeihin, jotka voivat viitata siihen, että henkilö ajattelee omaa elämäänsä. Äkillinen muutos mielialalla, aggressio, masennus ja sanojen käyttö, kuten: "Ajattelen tappamista itseni; maailma olisi parempi ilman minua, tai kaikki olisi ratkaistu, jos en olisi täällä ", ne toimivat myös hälytyksenä.
Mutta vain näiden merkkien tunnistaminen ei riitä, joten on erittäin tärkeää hakea ammatillista apua psykologin tai psykiatrin kanssa määrittelemään strategioita lopettamaan ajattelemisen elämän ottamisesta.
Affektiivisen siteen lujittaminen perheen, ystävien ja uskonnollisen yhteisön, kuten kirkon, kanssa voi esimerkiksi auttaa saamaan paremmin tyydyttäviä ihmissuhteita ja lisäämään käsitystä tuesta, mikä parantaa nuorten hyvinvointia ja elämänlaatua .
Jos luulet, että sinulla ei ole apua, voit ottaa yhteyttä elatustukikeskukseesi numerolla 141, joka on käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa.
