Vyöhyketerapia on vaihtoehtoinen hoito, joka mahdollistaa terapeuttisen vaikutuksen koko kehossa toimimalla yhdessä alueessa, kuten kädet, jalat ja korvat, jotka ovat alueita, joissa elimet ja kehon eri alueet ovat edustettuina.
Käsien vyöhyketerapian mukaan kädet edustavat kehon pieniä versioita ja jonkin häiriön esiintymistä elimistössä, useat reaktiot esiintyvät vastaavissa kohdissa kädessä.
Tämä hoito koostuu pisteiden stimulaatiosta kärsivien kohtien vastaaviin kohtiin lisäämällä lyhyitä ja hienoja neuloja. Ärsytystä voidaan kuitenkin käyttää myös muiden välineiden kanssa. Myös osaavat tehdä vyöhyketerapia jaloissa.
Mikä se on
Riippuen alueen stimuloidusta kädestä, voidaan saavuttaa erilainen terapeuttinen vaikutus ja sitä voidaan käyttää esimerkiksi stressin, ahdistuksen, migreenin, ummetuksen, huonon verenkierto- tai unihäiriötapauksissa. Ihannetapauksessa tämän tekniikan tulisi suorittaa erikoistunut ammattilainen, mutta henkilö voi itse suorittaa sen menettelytapojen mukaisesti vaiheittain:
- Paina varovasti mutta voimakkaasti kunkin sormen kärjet oikealla kädellä ja paina kevyesti kunkin sormen sivuja ja toista vasemmalla;
- Kallista kummankin sormen kummallekin puolelle voimakkaasti:
- Vedä varovasti oikean käden sormea irrottamalla pitoa, kun se liikkuu pohjasta kärkeen ja siirry sitten vasemmalle kädelle.
- Pidä ihoa peukalon ja etusormen välissä peukalolla ja etusormella toisella kädellä, varovasti vetämällä pois, kunnes sormet jättävät ihon ja toista toisella kädellä.
- Aseta vapaat kädet toisella kädellä, käytä peukaloa kevyesti ja hierovat kätesi taakse ja toista sitten vasemalla;
- Pidä ranne vasemalla ja hiero kevyesti rannea vasempaan peukalolla. Toista toisella kädellä.
- Hengitä käden kämmenä vasemmalla peukalolla ja toista toisella kädellä;
- Paina varovasti kämmen keskustaa vastakkaisella peukalolla ja ota kaksi hidasta, syvää hengitystä. Toista toisaalta.
Tämä menettely on erittäin hyödyllinen auttaakseen henkilöä rentoutumaan ja lieventämään joitain terveydellisiä ongelmia, jotka liittyvät alueelle, jota hierotaan, mutta on olemassa useita tapoja edistää näitä alueita, jotka voidaan toteuttaa kohdennetummin keskittymällä stimulaatio tietyissä pisteissä, edustettuna yllä olevassa kartassa.
Joitakin esimerkkejä tämän stimulaation tekemisestä ovat:
Päänsärky helpotus
Lieventää päänsärkyä vain kiristämällä 5 lyöntiä ja löysää kunkin sormenpää, joka toistetaan kolme kertaa kummassakin kädessä. Tämä harjoitus on tehtävä säännöllisesti aamulla ja yöllä kipua ehkäisevän, ja kriiseissä voidaan toistaa useita kertoja.
Parempi ruoansulatus
Ruoansulatuksen parantamiseksi voit hieroa käsialuetta välittömästi etusormen alapuolella ja keskimmäisen sormen, jota kuvassa näkyy numerolla 17. Sitten voit toistaa toisaalta.
Parempi hengitys ja yskä
Jotta parannat hengitystä ja vähentää yskää, molempien käsien peukalon pohjaa tulee hierata pyörittämällä kättä vasten peukalon takaa noin 20 minuuttia
Mitkä ovat hyödyt
Kuten muutkin komplementaariset hoidot, uskotaan, että vyöhyketerapia on hyödyllistä neurologiselle järjestelmälle, luulle ja lihakseen, käsivarsille ja hartioille, selkärangalle, lantion alueelle, sydän- ja verisuonijärjestelmään, imusuonijärjestelmään, ruoansulatuskanavaan, virtsajärjestelmään, lisääntymisjärjestelmään ja endokriiniseen järjestelmään.
Kuka ei saa käyttää tätä hoitoa
Vyöhyketerapiaa ei pidä harjoitella potilailla, joilla on epävakaa verenpaine, maksavaivat, äskettäiset leikkaukset, leikkaukset tai käsihaavat, murtumat, diabetes, epilepsia, infektiot, ihon allergiaongelmat tai huumeita tai alkoholia tai lääkkeitä käyttävät henkilöt .
