MITEN VAPAUTTAA ENDORFIINIT ONNELLISEKSI - HYVINVOINTI

7 tapaa vapauttaa hormonit onnellisuudesta



Toimituksen Valinta
Mikä on Coats-tauti ja miten hoidetaan
Mikä on Coats-tauti ja miten hoidetaan
Iloinen kasvattaa itsetuntoa, vahvistaa immuunijärjestelmää, taistelee ikääntymistä ja vähentää stressiä. Onni liittyy hormoniin, jota kutsutaan endorfiiniksi, jota aivolisäke tuottaa ja leviää koko kehossa veren kautta, joten endorfiinia kutsutaan onnenhormoniksi. On olemassa useita tapoja vapauttaa endorfiinit verenkiertoon, lisäävät mahdollisuutesi onnellisuuteen. Tämä hormoni v