REFLUKSI: RUOKA JA HOITO OIREIDEN PARANTAMISEKSI - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Ruokavalio gastroesophageal refluksi



Toimituksen Valinta
Mitä tehdä polttaa rasvaa Tulee nopeammin
Mitä tehdä polttaa rasvaa Tulee nopeammin
Ruoansulatuskanavan refluksi on runsaasti kuitua, hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia ​​elintarvikkeita. On myös tärkeää välttää syövät vaikeita ruoka-aineita tai ärsyttää vatsaa, kuten paistettuja ruokia, virvoitusjuomia ja pippuria. Refluksi tapahtuu, kun mahahappo nousee ruokatorveen, erityisesti aterioiden jälkeen. Tämän taudin tär