Väsymysvoima vastaa oksentelua, joka ei välttämättä johda oksenteluun ja joka voi syntyä esimerkiksi rasvaisten elintarvikkeiden, gastriitin tai jopa raskauden osoittamisen vuoksi. Jotkut ihmiset tuntevat myös halu oksentaa, kun he ovat veneessä tai autossa, joka ravistelee paljon tai kun he näkevät tai tuntevat jotain, joka tuntuu esimerkiksi inhoa tai inhoa.
Ahdistus yleensä johtaa oksenteluun ja siihen liittyy yleensä epämiellyttävä tunne, karvas maku suussa ja kylmä hiki. Pahoinvointi yleensä kulkee muutaman tunnin kuluttua, mutta jos se kestää yli 1 päivä, on erittäin epämiellyttävä eikä syytä voida tunnistaa, on suositeltavaa mennä lääkäriin, jotta sairauden syy voidaan tutkia ja arvioida siten tarvetta hoitoa.
Mikä voi olla
Oksentelun ahdistus voi johtua joistakin tilanteista, jotka ovat tärkeimmät:
1. Ruoka
Syöminen liikaa tai syöminen liikaa rasvaisia ruokia voi usein estää ruoansulatuskanavan, mikä aiheuttaa pahoinvointia ja usein oksentelua. Lisäksi ruoan myrkytys tai suvaitseminen jonkinlaiseen elintarvikevalikoimaan, kuten gluteenia, voi johtaa ruoansulatuskanavan muutoksiin, mikä johtaa ripulaan, sairauteen, pahoinvointiin ja oksenteluun. Näin tunnistat gluteenin intoleranssin.
2. Labyrintti
Labyrinthitis on rakenteen tulehdus korvan sisällä, labyrintti, ja sen pääasiallinen oire on huimaus tai huimaus, joka yleensä johtaa pahoinvointiin. Tunne labyrinttisen oireet.
3. Ruoansulatuskanavan ongelmat
Jotkut ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten esimerkiksi gastriitti, gastroenteriitti, refluksi ja haimatulehdus, voivat aiheuttaa muiden oireiden lisäksi huonovointisuutta, palovammoja ja oksentelua, jotka yleensä näkyvät heti aterian jälkeen aiheuttaen huomattavaa epämukavuutta.
4. Ruuansulatuskanavan verenvuoto
Ruuansulatuskanavan verenvuoto vastaa verenvuotoa jossain ruoansulatusjärjestelmässä ja voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Opi mitä musta oksentelu voi tarkoittaa.
5. Migreeni
Migreeni viittaa voimakkaaseen, sykkivään kipuun pään toisella puolella ja voi aiheuttaa muiden oireiden, pahoinvoinnin ja oksentelun aikana hyvin voimakkaita. On tärkeää neuvotella yleislääkärin tai neurologin kanssa, jotta migreenin syy tunnistetaan ja jonkinlainen hoito voidaan aloittaa. Tutustu muihin migreenin oireisiin;
6. Hangover
Kipuaminen tapahtuu, kun henkilö kuluttaa liiallisia alkoholijuomia ja kun päivä heräämisen jälkeen hän tuntee pahoinvointia, päänsärkyä ja silmiä ja merisairautta, joka johtuu alkoholin kuivumisesta ja liiallisesta maksan vaivasta eliminoida ylimääräinen alkoholi. Lue lisää hangoverista ja siitä, miten se voidaan parantaa.
7. Infektiot
Infektiot virusten, sienten, bakteerien tai alkueläinten kanssa voivat aiheuttaa useita oireita, ja kun tartunnan aiheuttaja tarttuu ruoansulatuskanavaan, se voi johtaa pahoinvointiin ja siten oksenteluun. Jos mikro-organismi on epäilty infektiosta, on tärkeää mennä lääkärille, jotta syy voidaan tunnistaa ja hoito aloittaa, jolloin vältetään oireiden eteneminen ja taudin paheneminen.
8. Psykologiset häiriöt
Jotkut psykologiset häiriöt, kuten stressi ja ahdistuneisuus, voivat johtaa fyysisiin oireisiin psykologisten oireiden lisäksi, kuten pahoinvointi, vatsakipu, lisääntynyt syke ja hengitysvaikeudet. Opi tunnistamaan ahdistuksen oireet.
9. Erittäin voimakas fyysinen vaiva
Voimakas liikunta, varsinkin kun henkilö ei ole tottunut, voi johtaa oksentamiseen ja usein oksentamiseen. Tämä johtuu siitä, että fyysinen rasitus johtaa verenkiertoon ja voimakkuudesta riippuen lihasten lisääntynyt maitohapon tuotanto, joka päätyy kertymään veressä. Niinpä ylimääräisen maitohapon poistamiseksi tapahtuu oksentelu.
10. Raskaus
Pahoinvointi on yksi raskauden ensimmäisistä oireista, jotka yleensä esiintyvät kuudennesta raskausviikosta. Kehotus oksentamaan on yksi raskaana olevien naisten tuntemista tärkeimmistä oireista ja ilmenee useammin aamulla. Rasituksen oksentelu ei yleensä johda oksenteluun, mutta se on raportoitava synnytyslääkärille, jos se on tavallista. Tutustu raskauden ensimmäisiin 10 oireeseen.
Tekemistä
Jos sinulla on oksentelua, voi olla suositeltavaa käyttää esimerkiksi sellaisia lääkkeitä, jotka auttavat liikkumaan sairauden, kuten esimerkiksi bromipridin, käyttöä lääkärin ohjeiden mukaan. Katso muut korjaavat vaihtoehdot oksentamista varten.
Lääkkeiden käytön lisäksi on suositeltavaa välttää erittäin rasvaisten tai raskaiden elintarvikkeiden kulutusta, koska ne vaikeuttavat ruoansulatusta ja voivat aiheuttaa pahoinvointia, juoda runsaasti vettä, joka voidaan ottaa muutamilla pisaroilla sitruunalla ja ottaa teetä, koska ne voivat vähentää oksentelun tunne, kuten minttu- ja inkivääri-teetä. Tässä on kuinka valmistaa inkivääri-teetä liikunta-sairauteen.
