RUOASTA, JOLLA ON LAKSATIIVINEN VAIKUTUS - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Ruoat, joilla on laksatiivinen vaikutus



Toimituksen Valinta
Kuinka päästä ulos masennuksesta
Kuinka päästä ulos masennuksesta
Ruoat, joilla on laksatiivisia vaikutuksia, kuten papaija, luumu ja kurpitsa, ovat runsaasti kuitua ja vettä ja näin ollen helpottavat suoliston irtoamista. Näitä elintarvikkeita tulisi käyttää päivittäin, koska ne auttavat lisäämään ulosteen tilavuutta ja helpottamaan suoliston kauttakulkua. Joitakin es