Nivelrikko on sairaus, jossa tapahtuu nivelkipu ja lievyys, mikä aiheuttaa oireita kuten turvotusta, kipua ja jäykkyyttä nivelissä ja liikkeiden lievittämistä.
Tämä on krooninen degeneratiivinen sairaus, jolla ei ole parannuskeinoa, mutta jota voidaan hoitaa käyttämällä kivunlievitystä ja tulehduslääkkeitä ja suorittamalla päivittäistä stimulaatiota ja fysioterapiaharjoituksia, jotka päätyvät taudin kehityksen hallitsemiseen ja hidastumiseen.
Mitkä liitokset vaikuttavat eniten?
Nivelrikko on sairaus, joka voi esiintyä missä tahansa nivelessä, mutta se on yleisempi tietyissä nivelissä, joihin kuuluvat:
- Liitokset, jotka tukevat kehon painoa, kuten lonkan ja polven, aiheuttaen kipua ja vaikeuksia kävelyyn. Opi tämäntyyppisten nivelrikon osteoartriitti polven ja nivelten nivelrikko lonkan.
- Selkärangan liitokset, kaulan alueella tai selkärangan päässä, aiheuttaen kipua kaulassa ja selässä ja liikkumisvaikeuksissa. Lue lisää sarveiskalvosta napsauttamalla tätä.
- Käsien nivelet, sormien ja erityisesti peukalon nivelet aiheuttavat kipua, turvotusta, sormien epämuodostumia, vaikeuksia poimia pieniä esineitä, kuten kyniä tai kyniä ja voimakkuutta;
- Olkapään niveltäminen, aiheuttaen niskaan säteen aiheuttavan kipu oireita ja varren liikkumisen vaikeutta. Tutustu lonkan niveltulehduksen oireisiin klikkaamalla tästä.
Tärkeimmät oireet
Päärodun oireita ovat:
- Kivun lievitys;
- Vaikeus suorittaa liikkeitä;
- Turvotus ja jäykkyys nivelessä;
Lisäksi taudin etenemisen myötä esiintyy jonkin verran epämuodostumia kosketuksen kohteiden alueella.
Kuinka diagnoosi on tehty?
Ortopedian tai reumatologin tekemä rintakehän diagnoosi analysoimalla ja havaitsemalla kipua, turvotusta, jäykkyyttä ja nivelen liikkeiden vaikeutta.
Näistä oireista lääkäri voi epäillä nivelrikkoa ja pyytää röntgen- tai magneettikuvausta diagnoosin vahvistamiseksi.
Syyt niveltulehduksen puhkeamiseen
Osteoartriitilla voi olla useita syitä, joihin voi kuulua:
- Luonnollisen vanhenemisen aiheuttama luonnollinen nivelkestävyys;
- Vaativia töitä, jotka ylikuormivat joitakin niveliä kuten piika, kampaajat tai maalarit esimerkiksi;
- Urheilu, joka toistuvasti ylikuormittaa tiettyjä niveltyksiä tai vaatii jatkuvia kiertoliikkeitä kuten jalkapalloa, baseballia tai amerikkalaista jalkapalloa;
- Heikkous yläosassa;
- Toimet, joissa on tarpeen kurottaa tai polvistua toistuvasti nostamalla raskaita esineitä;
- Ylimääräinen paino, joka aiheuttaa suurempaa kulumista erityisesti jalkojen tai selkärangan nivelissä;
- Loukkaantumiset, kuten murtumat, kynnet tai nivelet, jotka vaikuttavat niveliin.
Lisäksi on tärkeää ottaa huomioon sarvihoidon perimä historia, koska tällä taudilla on tietty perinnöllinen alkuperä, mutta unohtaa myös se, että vaikka tämä ongelma on yleinen kaikissa ikäryhmissä, se syntyy helpommin 50 vuoden iän jälkeen johtuen kehon vanheneminen.
Miten hoito on?
Nivelrikko on ongelma, jolla ei ole parannuskeinoa, ja sen hoito perustuu anti-inflammatoristen ja analgeettisten korjaustoimenpiteiden käyttöön nivelten kivun ja tulehduksen vähentämiseksi ja fyysisen hoidon, liikunnan tai hydroterapian hoitamiseksi.
Fysioterapia ja harjoitukset tulisi tehdä päivittäin, jotta ne säilyttävät liikkeen liikkeen, vahvistavat ja parantavat liikkumistaan. Lisäksi fysioterapian aikana voidaan käyttää ultraääntä ja elektro-stimulaatiolaitteita, jotka stimuloivat nivelten, vähentävät tulehdusta, parantavat paranemista ja säätelevät kipua.
Tapauksissa, joissa nivelrikko liittyy ylipainoon, potilaiden tulisi seurata myös ravitsemusterapeutti, jotta laihtuminen ruokavalio voidaan aloittaa. Kun on heikko asento, fyysisen terapeutin on tehtävä maailmanlaajuinen posturaalinen uudelleenkoulutus vähentääkseen heikosta asennosta aiheutuvia korvauksia ja kipuja.
Yleensä nämä hoidot ovat riittävät nivelten kontrolloimiseksi, mutta vakavimmissa tapauksissa, joissa ei ole parannuksia ja kun kipu on jäljellä, voidaan osoittaa niveltelän sijoittaminen.
Miten estää nivelrikko
Yksi tärkeimmistä hoitomuodoista on niveltulehduksen ehkäisy, ja tämän vuoksi on noudatettava joitakin varotoimia, joihin kuuluu:
- Vältä ylipainoa;
- Ylläpitää hyvää kehon asentoa;
- Vältä painojen nostamista etenkin olkapääalueella;
- Vältä toistuvia harjoituksia;
- Vältä pakkotyön suorittamista.
Osteoartriitti on krooninen degeneratiivinen sairaus, eikä sairaudesta ole hyviä ennusteita, tarjoavat hoitoja kivun ja tulehdusten lievittämiseen, hidastavat taudin etenemistä, parantavat liikkumista ja elämänlaatua.
