Rosemary-tonic on loistava piristys muistin parantamiseen. Rosemary on kosteuttava, elvytettävä ja korjaava ominaisuuksia. Lisäksi, jos rosmariinia käytetään kasvona, se onnistuu lieventämään lihaskipua. Mutta tämän lääkekasvuston vaikuttavin piirre on se, miten se toimii aivoissa.
Se on pensas, jolla on tuoksu tyypillistä Välimeren alueelle. Sen lehdet ovat herkkiä, tuoksuvia ja runsaasti eteerisiä öljyjä. Sitä voidaan käyttää eri muodoissa, kuten teen, infuusion, mausteiden ja monia muita.
Katso resepti:
ainekset
- 20 g rosmariinilevyä
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Lisää rosmariini lehdet, kupillinen kiehuvaa vettä ja kansi. Anna jäähtyä, rasittaa ja juoda seuraavaksi.
Rosemary vahvistaa, parantaa muistia ja toimii myös kodin korjaamiseksi huimausta.
Kuinka parantaa muistia luonnollisesti
Toinen tapa parantaa muistia ja keskittymistä on syödä säännöllisesti omega-3-elintarvikkeita kuten tuoretta tonnikalaa, lohta ja chia-siemeniä. Yomar-vihreää teetä koko päivän, ja syöminen 1 neliön bittersweet suklaata aamiaisen jälkeen on myös osoitettu. Tutustu lisää vinkkejä tästä videosta:
