Piilotettu nälkä on ehto, jossa yksilö on nälkä, syöttää, mutta sillä on ravintohäiriöitä, koska se ei tee monipuolista ja ravitsevaa ruokavaliota. Joten henkilö syö, mutta ei syödä hyvin, vaikka hän syökin suuria määriä, koska hän valitsee paljon ruokia tekemällä pohjimmiltaan samoja aterioita hyvin toistetuilla elintarvikkeilla ja tekemällä aterian hieman ravitsevaksi.
Monipuolista ruokavaliota olisi kannustettava uusien elintar- vikkeiden tuomisesta markkinoille kuuden kuukauden elämästä eläytymään elämän tapaan ravitsemuksellisten puutteiden välttämiseksi ja köyhän ruokavalion, kuten liikalihavuus, korkea kolesteroli ja muut sydän- ja verisuonitaudit tai osteoporoosi.
Oireet piilossa nälästä
Piilossa olevan nälän oireet ovat:
- väsymys,
- usein tulehduksia,
- muistin puute,
- hiustenlähtö
- heikot kynnet,
- anemia.
Piilotettu nälkä voi jopa johtaa fyysisen tai jopa älyllisen kasvun tai kehityksen puutteeseen.
Hoito piilossa nälästä
Piilotetun nälän hoito, kun oireet ovat hyvin kehittyneitä, voi olla täydennys lääkärin määräämissä asianmukaisissa vitamiineissa ja kivennäisaineissa.
Jos piilossa oleva nälkä-oireyhtymä ei ole kovin kehittynyt ja siksi oireet ovat lieviä, riittää, että yksilön tarpeisiin mukautettu ja ravitsemusterapeutin laatiman monipuolinen ruokavalio riittää.
Katso myös:
- Nälänhätä, joka ei kulje
- Kuinka tappaa nälkä
