Rickets on sairaus, joka vaikuttaa lasten luiden kehittymiseen, mikä tekee niistä pehmeitä, hauras tai epämuodostuneita, aiheuttaen oireita kuten hampaiden ongelmat, kävelyvaikeudet ja viivästyttää lapsen kehitystä ja kasvua.
Tällä taudilla voi olla useita syitä, mutta yleisimpiä ovat D-vitamiinin puutos tai kalsium, ja sen hoito toteutetaan ottamalla lääkärin ohjaamia monivitamiinivalmisteita.
Rickettsin tärkeimmät muutokset
Jotkut tärkeimmät oireet rickets ovat:
- Hampaiden ongelmat, kuten viivästynyt hampaan kasvu tai hauras emali;
- Lapsen haluttomuus kävellä tai helposti väsyttävä;
- Lapsen kehityksen ja kasvun viivästyminen;
- Heikot luut, joilla on taipumus murtumisiin.
Lisäksi vaikeimmissa tapauksissa ricketit voivat aiheuttaa epämuodostumia luurangossa, johon voi kuulua kaarevat jalat, ranteiden, nilkkojen tai polvien paksuuntuminen ja muodonmuutos, pehmeät kallon luut ja selkärangan rakenteen muutokset. Tunnista kaikki Ricketin oireet klikkaamalla tästä.
Kun kehossa on myös kalsiumin puute, saattaa esiintyä muita kuin mainittuja oireita, kuten lihaskouristuksia ja kouristuksia ja pistelyä käsissä ja jaloissa.
Syyt Rickets
Ricketin tärkein syy on D-vitamiinin puutos, joka vaikuttaa luiden rakenteeseen ja kehitykseen. Tämä johtuu siitä, että kalsium imeytyy parhaiten silloin, kun D-vitamiinivalmisteissa on runsaasti ruokia, jolloin D-vitamiinin puuttuminen vaikuttaa sen imeytymiseen. Lisäksi kohoumia voi aiheuttaa myös kalsiumin puute, joka on kriittinen luun kehittymiselle.
On olemassa myös muita harvinaisempia ricketin muotoja, jotka ovat peräisin geneettisistä mutaatioista tai muista olosuhteista, jotka vaikuttavat siihen, miten elimistö imeytyy mineraaleihin ja vitamiineihin.
Miten diagnoosi
Ricketin diagnoosi voidaan tehdä suorittamalla fyysinen tutkimus, jossa lääkäri arvioi, ovatko luut pehmeät tai kipeät.
Lisäksi diagnoosin vahvistamiseksi lääkäri voi myös tilata muita testejä, kuten röntgensäteitä luihin tai verikokeisiin, jotka arvioivat D-vitamiinin määrää ja veren kalsiumia.
Miten hoito tehdään?
Ricketin hoito perustuu D-vitamiinin korvaamiseen elimistössä monivitamiinikompleksien tai D-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten kalanmaksaöljyn, lohen, piikkimakrillin, keitetyn munan tai purkitettujen sardiinien, nauttimisen kautta. Katso lisää D-vitamiinipitoisista elintarvikkeista D-vitamiinivalmisteissa. Myös toinen tapa lisätä D-vitamiinipitoisuutta veressä on päivittäinen auringonvalo, ja on suositeltavaa kestää 10-15 minuuttia auringonpaistetta päivässä.
Kun kurpitsa johtuu kalsiumin puutteesta, niiden korvaaminen voi tapahtua syömällä runsaasti kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita, kuten parsakaalia, kaalia tai maitotuotteita, kuten maitoa, juustoa ja jogurttia. Katso muut kalsiumia sisältävät elintarvikkeet elintarvikkeissa, joissa on runsaasti kalsiumia.
Kun on olemassa riski kehittää rikkiä
Jokainen lapsi voi kehittää rikkiä, mutta tämän taudin riski voi olla suurempi:
- Lapset, joilla on tumma iho, koska niillä on korkeampi D-vitamiinin tarpeet;
- Alle 4-vuotiaat lapset, koska he tarvitsevat 8, 5-10 mikrogrammaa D-vitamiinia päivässä;
- Raskaana olevat tai imettävät naiset, joiden on korvattava näiden ajanjaksojen luonnolliset ravitsemukselliset tarpeet.
Pienillä lapsilla on suurempi riski kehittää tätä tautia, koska niiden nopea kasvu lisää luun kehittymiseen ja vahvistamiseen tarvittavaa D-vitamiinia ja kalsiumvaatimuksia.
Paras tapa ehkäistä ricketin puhkeaminen on ottaa lääkärisi tai ravitsemusterapeutin osoittamat ravintolisät, joissa on runsaasti D-vitamiinia, samoin kuin on tärkeää seurata tasapainoista ruokavaliota ja ottaa aurinko aina kun se on mahdollista.
