Stressin virtsanpidätyskyky tunnistetaan helposti, kun tahdosta riippumaton virtsavuoto ilmenee tekemällä jonkin verran yskimistä, naurua, aivastelua tai raskaiden esineiden nostamista.
Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun lantionpohjan lihakset ja virtsaan liittyvä sulkijalihas ovat heikkoja ja siksi yleisempiä vanhuksilla. Selkärankaan tai aivoihin liittyvät ongelmat, jotka voivat muuttaa lihaksiin lähetettyjä signaaleja, voivat kuitenkin olla myös tällaisen inkontinenssin alkuperää.
Usein ihmiset, joilla on tämä ongelma, päätyvät eristäytymään ja välttämään sosiaalisia vuorovaikutuksia, koska he pelkäävät virtsan hajuista. Kuitenkin on joitain hoitomuotoja, jotka vähentävät inkontinenssi-episodien kehittymistä ja voivat jopa lopettaa tahaton virtsan menetyksen.
Mikä voi aiheuttaa inkontinenssiä
Stressin virtsanpidätyskyvyttömyys ilmenee, kun sphincter tai lihakset heikentävät virtsarakon, ja sillä voi olla joitain syitä, kuten:
- Useat syntymät : naiset, jotka ovat läpäisseet työvoiman useita kertoja, voivat olla laajentuneita ja loukkaantuneita lantion lihaksia, mikä vaikeuttaa sulkijalihasten virtsan virtsarakon sisältämistä;
- Liikalihavuus : ylipaino lisää painetta virtsarakkoon, helpottaa virtsan poistumista;
- Eturauhasen kirurgia : Miehet, joilla on poistettu eturauhanen, ovat suurempia riskiä kehittää stressitontinuenssi, koska leikkauksen aikana voi esiintyä pieniä vammoja sulkijalihaksessa tai sulkijalihaksissa, mikä vähentää niiden kykyä sulkea ja pitää virtsata.
Lisäksi ihmiset joilla on sairaus, joka voi aiheuttaa usein yskimistä tai aivastelua, on myös suurempi inkontinenssin riski, varsinkin ikääntyessä, koska lihakset heikkenevät eivätkä pysty kompensoimaan virtsarakon painetta. Sama pätee esimerkiksi iskujauhoihin, kuten juoksuun tai hyppynaruun.
Kuinka vahvistaa diagnoosi
Virtsankarkailun diagnoosi voi tehdä yleislääkäri tai urologisti oireiden arvioinnin avulla. Kuitenkin joitakin testejä, kuten virtsarakon ultraääntä, voidaan myös tehdä urien määrän arvioimiseksi, kun virtsanhäviöitä esiintyy, mikä helpottaa yhden hoitomuodon valitsemista.
Miten hoito tehdään?
Stressin virtsankarkailulle ei ole erityistä hoitoa, ja lääkäri voi valita erilaisia hoitomuotoja, kuten:
- Kegel-harjoitukset : voidaan tehdä päivittäin lantionpohjan vahvistamiseksi vähentämällä inkontinenssi-episodien esiintymistiheyttä. Näin voit tehdä tällaisen harjoituksen.
- Vähennä veden nauttimista : se on laskettava lääkärin kanssa, jotta vältetään liiallinen virtsanmuodostus, mutta joka ei aiheuta organismin kuivumista;
- Virtsarakon koulutus : On aika mennä vessaan, jotta virtsarakko tyhjennetään samanaikaisesti välttääkseen tahattomia menetyksiä.
Lisäksi ruokavalion muuttaminen voi auttaa myös inkontinenssin yhteydessä. Katso ravitsemustieteilijämme video ravitsemuksesta näissä tapauksissa:
Vaikka ei ole lääkkeitä, jotka on erityisesti hyväksytty inkontinenssiin, jotkut lääkärit voivat suositella masennuslääkkeiden, kuten Duloxetin, käyttöä, mikä vähentää stressiä ja ahdistusta vähentämällä vatsalihasten supistumista ja lieventämällä painetta virtsarakkoon.
Toinen vaihtoehto tapauksissa, jotka eivät paranna mitään tekniikoita, on leikkaus inkontinenssiin, jossa lääkäri korjaa ja vahvistaa lantion lihaksia. Lue lisää tällaisesta leikkauksesta ja milloin se tehdään.
