Rintakipu ei aina ole oire angina pectoris tai infarkti, ja se voi liittyä esimerkiksi hengitysvaikeuksiin, liialliseen kaasuun, ahdistuskohtauksiin tai lihasten väsymykseen. Joten tärkeintä on tarkkailla, milloin kipu ilmenee, millaista se on ja jos siihen liittyy muita oireita, kuten kuumetta tai pahoinvointia.
Kipu on yleensä huolestuttavaa, kun se pahenee ponnisteluissa tai kun se tulee hengenahdistukseen, pahoinvointiin tai kylmään hikiin, ja se liittyy yleensä lihakseen, kun se sattuu, kun tunnet alueen. Puristuskipu on yleisempi tapauksissa, joissa ylimääräinen kaasu aiheuttaa rintojen ommellisuuksia, jotka häviävät ja tulevat uudelleen näkyviin. Ymmärtää, miten eriytyvät infarktin muut tyypit kipua sydäninfarkti oireita.
Koska on olemassa monia mahdollisuuksia rintakipuihin, on tärkeätä mennä sairaalaan aina, kun se kestää yli 20 minuuttia pienentääkseen tai jos se pahenee ajan myötä, varsinkin kun muut oireet, kuten huimaus, kylmä hikoilu, hengitysvaikeudet tai intensiivistä pää.
Tässä luetellaan eroja rintakipuun liittyvien tärkeimpien syiden välillä niin, että on mahdollista tunnistaa ja tietää mitä tehdä jokainen:
1. Liikaa kaasuja
Tämä on mahdollisesti yleisin kivunlievän kivun aiheuttaja eikä se liity sydänvaivoihin, joita esiintyy usein ummetusta kärsivillä ihmisillä. Kaasun kerääntyminen suolistossa voi työntää joitain vatsan elimiä ja lopulta aiheuttaa kipua, joka säteilee rinnalle.
Kuinka tunnistaa: Se on tavallisesti terävä nipistyskipu, joka katoaa, mutta se ilmestyy toistuvasti, varsinkin kun taivutetaan vatsaan poimimaan jotain esimerkiksi lattiasta;
Mitä tehdä: Hyvän strategian on hieronta suolistossa auttamaan kaasuja, mutta voit myös ottaa käyttöön aseman, joka helpottaa kaasujen poistamista. Näin:
2. Ahdistus ja stressi
Ahdistuneisuus sekä liiallinen stressi aiheuttavat lihasten jännitysten kohoamista rintakehissä sekä sykkeen nousua. Tämä yhdistelmä aiheuttaa rintakipu tunne, joka voi syntyä myös silloin, kun henkilö ei tunne stressaantumista, tapahtuu yleisemmin niitä, jotka ovat usein stressaantunut tai kärsivät paniikki- ja ahdistuneisuushäiriöistä.
Miten tunnistaa: Yleensä siihen liittyy muita oireita kuten nopea hengitys, liiallinen hikoilu, nopea sydämenlyönti, pahoinvointi ja jopa suoliston toiminnan muutokset.
Mitä tehdä : Yritä levätä rauhallisella paikalla, ottaa rauhoittavaa teetä, kuten valeriania tai tehdä vapaa-ajanviettomahdollisuuksia, kuten katsella elokuvaa, pelata pelejä, käydä kuntosalilla tai tehdä puutarhanhoitoa. Tässä on muutamia vinkkejä ahdistuksen ja stressin lopettamisesta.
3. Lihaskipu
Lihasten loukkaantumiset ovat hyvin yleisiä päivittäin, varsinkin niissä, jotka menevät kuntosalille tai harjoittavat jonkinlaista urheilua. Ne voivat kuitenkin tapahtua myös yksinkertaisten toimintojen, kuten yskimisen tai raskaiden esineiden poistamisen jälkeen. Lisäksi stressi- tai pelotilanteissa lihakset voivat myös hyvin supistua, mikä aiheuttaa tulehdusta ja kipua.
Miten tunnistaa : Se on tuskaa, joka voi pahentua hengitettäessä, mutta se on myös pahentunut rungon kääntämisessä, esimerkiksi katsomaan taaksepäin. Edellä esitettyjen tilanteiden lisäksi.
Mitä tehdä : hyvä tapa lievittää lihaskipua on levätä ja levittää lämpimiä puristuksia kipeäalueelle. Se voi myös auttaa pitämään rinta lihaksia asettamalla molemmat kädet venytetty takaisin ja tarttumalla kädet. Ymmärrä, miten lihaskudos tapahtuu ja mitä tehdä sen välttämiseksi.
4. Ruoansulatuskanavan refluksi
Ihmiset, jotka kärsivät gastroesofageaalisesta refluksoinnista eivätkä sopivalla ruokavaliolla, todennäköisemmin kokevat usein rintakipua, koska se liittyy ruokatorven tulehdukseen, joka ilmenee, kun mahahappo saavuttaa elimen seinämät. Kun näin tapahtuu, voimakas polttaminen lisäksi on mahdollista tuntea rintakipua.
Miten tunnistaa: Useimmissa tapauksissa se on kipu keskellä rinnassa, joka tulee mukana polttamalla ja vatsakipu, mutta se voi myös syntyä pienellä kurkun kiristämällä, mikä johtuu kouristukset ruokatorven.
Mitä tehdä: Ota kamomillaa tai inkivääriä, sillä se parantaa ruoansulatusta ja vähentää mahahapon happamuutta vähentämällä ruokatorven tulehdusta. Lisäksi voidaan käyttää antasidia, kuten Gaviscon, Pepsamar tai Eno hedelmäsuolaa. Kriisistä ei pidä ylläpitää kevyttä ruokavaliota, ilman rasvaista tai mausteista ruokaa.
Ymmärtää, miten ruokavalio tulee olemaan refluksi sairastuneille.
5. Haavaumus vatsassa
Vatsassa olevan haavun aiheuttama kipu johtuu elimen seinämien tulehduksesta johtuen, ja se voidaan helposti sekoittaa sydämen kipuun kahden elimen läheisyyden vuoksi.
Miten tunnistaa: Se on kipu, joka sijaitsee rintakehän keskellä, mutta se voi myös säteitä oikealle puolelle, riippuen haavauman sijainnista. Lisäksi se on yleisin aterian jälkeen ja siihen voi liittyä täysi mahavaivatunto, pahoinvointi ja oksentelu.
Mitä tulee tehdä: Olisi harkittava gastroenterologia, kun mahalaukun epäillään aloittavan asianmukaisen hoidon mahalaukun, kuten omepratsolin, kanssa ja välttämään komplikaatioita, kuten perforaatiota. Kuitenkin, kun odotat kuulemista, voit lievittää oireita perunamehulla. Katso resepti.
6. Sappikivipuhallusongelmat
Sappirakko on pieni elin, joka istuu vatsan oikealla puolella ja voi tulehtua kivien tai rasvan liiallisen kulutuksen vuoksi. Kun näin tapahtuu, on rintakehän oikealla puolella oleva kipu, joka voi säteillä sydämeen, näyttäen sydänkohtaukselta.
Miten tunnistaa: Se vaikuttaa pääasiassa rintakehän oikeaan puoleen ja pahenee syömisen jälkeen etenkin rasvaisten elintarvikkeiden kuten paistetun tai makkaraa syövän jälkeen. Lisäksi se voi ilmetä myös pahoinvoinnin ja täynnä vatsavaivoja.
Mitä tehdä: Vältä syövät rasvaisia ruokia ja juo runsaasti vettä. Katso lisää ravitsemusvinkkejä lopettaaksesi sappirakon aiheuttama kipu:
7. Ongelmia keuhkoissa
Ennen sydänongelmien oireita, rintakipu on yleisempi muutoksissa, joita esiintyy keuhkoissa, kuten keuhkoputkentulehdus, astma tai infektio. Koska osa keuhkosta sijaitsee rinnassa ja sydämen taakse, tämä kipu voi tuntua olevan sydämen, vaikkakaan se ei ole.
Miten tunnistaa: Se on kipu, joka voi esiintyä rintakehän oikealla tai vasemmalla puolella, mutta se pahenee hengittäessä, varsinkin kun syvä hengitys. Voi olla myös tunne hengästyneisyyttä, vinkumista tai usein yskimistä.
Mitä tehdä: pneumologin tulisi kuulla yksilöidä kivun erityisongelma ja aloittaa asianmukainen hoito.
8. Sydänsairaudet
Sydämen taudit, kuten rytmihäiriöt, sydämen vajaatoiminta, sydänlihastulehdus tai sepelvaltimotauti eivät yleensä ole rintakipuja, ja muut oireet ovat yleisempiä. Liiallinen väsymys tai sydämentykytys. Kuitenkin voimakkaampi liikunta, tällaiset ongelmat voivat aiheuttaa kipua. Tässä on 8 mahdollinen syy sydämen kipua.
Miten tunnistaa: Se on kipu, jota ei näytä aiheuttaneen mistä tahansa edellä mainituista syistä ja johon liittyy muita oireita, kuten esimerkiksi sydämen lyöntitiheyden muutoksia, sydämentykytys, yleistynyt turvotus, liiallinen väsymys ja nopea hengitys. Ymmärrä enemmän sydänsairauden oireista.
Mitä tehdä: Sinun tulisi kysyä kardiologilta testaamaan sydämesi ja selvittämään, onko jokin muutos, joka voi aiheuttaa kipua ja aloittaa asianmukaisen hoidon.
9. Infarkti
Infarkti, vaikka se on ensim- mäinen huolenaihe rintakipu kärsivistä, on yleensä harvinainen syy, joka on yleisempi ihmisissä, joilla on hallitsematon korkea verenpaine, erittäin korkea kolesteroli, yli 45-vuotiaat tai tupakoitsijat.
Miten tunnistaa : Kipu on paikallisempana rintakehän vasemmalla puolella kiristämisen muodossa, joka ei parane 20 minuutin kuluttua, joka voi säteillä johonkin kädestä tai leuasta ja aiheuttaa pistelyä.
Mitä tehdä : On suositeltavaa, että etsit hätäpuhelinta sydäntestissä, kuten EKG: llä ja rintakehässä, tunnistaaksesi, onko sydänkohtaus ja aloittaa hoidon liikkeellelääkkeinä tarvittaessa. Ymmärrä hoitovaihtoehdot, joita lääkärisi voi valita sydänkohtauksen aikana.
Milloin mennä lääkäriin
On tärkeää hakea lääkärin apua, kun rintakipu kestää yli 20 minuuttia lievittää, varsinkin kun muut oireet kuten:
- huimaus;
- Kylmä hiki;
- Vaikea hengitys;
- Vakava päänsärky.
Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti, kuten korkea verenpaine tai sydämen vajaatoiminta, ota sydänlääkärin määräämät lääkkeet ja mene sairaalaan vain, jos kipu ei kulje 20 minuutin kuluttua tai ota yhteyttä lääkäriisi.
