Kitosaani on luonnollinen korjaustoimenpide, joka on tehty esimerkiksi äyriäisten, kuten katkarapujen, rapujen ja hummerin, kanssa. Ne eivät voi vain auttaa laihtumiseen, vaan ne myös helpottavat paranemista ja säätelevät veren kolesterolitasoja.
Kitosaani löytyy Internetistä tai luonnollisten tuotteiden varastoinnista kapseleina ja määrä vaihtelee kapseleiden määrän mukaan, joka voi maksaa 40-80 dollaria.
Minkä tarkoitus ja hyödyt ovat kitosaani
Kitosaanilla on useita terveysvaikutuksia, joista tärkeimmät ovat:
- Auttaa laihtuminen, koska se vähentää rasvan imeytymistä ja aiheuttaa niiden poistamisen ulosteesta;
- Se edistää paranemista, koska se stimuloi veren hyytymistä;
- Se on antimikrobista ja kipua lievittävä vaikutus;
- Säätää suolen kauttakulkua;
- Poistaa allergeeniset elintarvikeproteiinit;
- Se vähentää sappihappojen määrää veressä vähentäen eturauhasen ja paksusuolen syövän mahdollisuuksia.
- Säätää kolesterolitasoja.
On suositeltavaa, että kitosaanikapseli kulutetaan aterioissa niin, että se voi alkaa toimia kehossa rasvan liikkeelle, eikä sitä suositella ihmisille, joilla on minkäänlaista allergiaa mereneläkkeille, koska voi olla reaktioita kuten esimerkiksi anafylaktisen sokin.
Pitääkö kitosaan laihtua?
Koska kitosaani on vähemmän imeytyneenä ja eliminoituna ulosteissa, kitosaani voi auttaa laihdutuksessa, mutta laihduttamisen mahdollistamiseksi on tarpeen yhdistää kitosaanin käyttö tasapainoiseen ruokavalioon ja fyysisen toiminnan harjoittamiseen säännöllisesti.
Kun sitä käytetään yksinään, kitosaanin vaikutukset eivät välttämättä ole pitkäkestoisia, mikä voi johtaa harmonisointivaikutukseen, jossa henkilö saa takaisin kaiken painonsa. Lisäksi tämän luontaisen lääkkeen liiallinen kulutus voi muuttaa suolen mikrobiota ja vähentää kehon kannalta oleellisten vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä.
Siksi on tärkeää, että kitosaanin kulutus on ravitsemusterapeutin ohjaama, koska on mahdollista saada aikaan oikea ruokavalio ja joka suosii laihtumista.
