METIONIININ MÄÄRÄ ELINTARVIKKEISSA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Elintarvikkeet, joissa on runsaasti metioniinia lihasmassan saamiseksi



Toimituksen Valinta
Imetys auttaa laihtua
Imetys auttaa laihtua
Metioniinista runsaat elintarvikkeet ovat lähinnä munia, hevosmaksaa, maitoa ja maitotuotteita, kalaa, äyriäisiä ja lihaa, jotka ovat proteiinipitoisia elintarvikkeita. Metioniini on tärkeä lihasmassan saamiseksi lisäämällä kreatiinin tuotantoa, joka stimuloi hypertrofiaa ja jota urheilijat käyttävät lihasten kasvun nopeuttamiseksi. Metioniini o