Paluu intimiseen kosketukseen raskauden jälkeen voi olla pelottavaa, lähinnä siksi, että naisen keho on toipumassa stressin ja synnytyksen aiheuttamista vammoista. Siksi on suositeltavaa, että nainen saa aikaan intiimiä yhteyttä vain, kun hän tuntee olevansa fyysisesti ja henkisesti valmis.
Yleensä useimpien lääkäreiden suosittelemaa vähimmäisaikaa syntymästä intimiseen yhteyteen on noin 1 kuukausi. Tämä on aika, jolloin kohdun on kunnolla parannettava istukan rappeutumisen aiheuttamia vaurioita, vähentämällä tartunnan riskiä.
Kuitenkin vielä tämän ajankohdan jälkeen naisella saattaa olla haava sukupuolielinten alueella, jos hänellä olisi normaali syntymä tai vatsassa, jos se olisi keisarileikkaus, joten hän voi tuntea alueen tuskallisen vaikuttamalla tahtoon saada intiimejä suhteita.
Koska libido voi alentua toimituksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen on yleistä, että halu saada läheinen kosketus vähenee muutaman viikon ajan, paitsi siksi, että on erittäin rasitettava huolehtia vastasyntyneestä, mutta myös siksi, että imetysvaiheessa vapautuneet hormonit vaikuttavat naisen libidoon .
Lisäksi synnytyksen jälkeen on myös yleistä tuntea sukuelinten alue kärsivällisesti tai jopa kipua heikkouten pisteistä, joten kestää vähän aikaa sen palauttamiseksi.
Vihjeitä intiimin elämän parantamiseksi synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen naisen halu on intiimi yhteys on hyvin vähän, mutta on tärkeää säilyttää aktiivinen intiimi elämä. Tässä muutamia vinkkejä ovat:
- Anna mieluummin intiimejä, joihin kuuluu vain kosketus ja suudelmat;
- Keskustele kumppanisi kanssa siitä toiminnasta, johon olet tyytyväinen;
- Tee lantion lihasten harjoitukset kuten nämä harjoitukset;
- Juo noin 2 litraa vettä päivässä kiihdyttämään parantumista ja helpottamaan sukupuolielinten voitelua;
Nämä vinkit auttavat valmistamaan naista intiimiin kosketuksiin, koska ne poistavat stressin ja tekevät siitä vaiheen luonnollisemman askeleen.
Milloin mennä lääkäriin
On tärkeää nähdä lääkäri, kun intiimi suhde on edelleen kipu pitkään, koska syntymän aiheuttamat haavat saattavat parantua väärin.
Lisäksi on välttämätöntä mennä lääkäriin, kun emättimen eritteet, normaalit synnytyksen jälkeen, aiheuttavat huonon tuoksun tai jatkuvat paljon verta, koska infektio voi kehittyä, mikä myös helpottaa kipujen puhkeamista.
