Naisten seksuaalinen halu riippuu fyysisestä ja emotionaalisesta hyvinvoinnista. Yksi naisille elävöittämisen ensimmäisistä merkkeistä on emättimen voitelu, joka vastaa erektiota ihmisessä.
Naisen saattaa tämä halu vähentyä jännittyneiden, väsyneiden, turhautuneiden, vaihdevuosien aikana, hetken vihan aikana tai avioliiton ongelmien yhteydessä. Joten tämän ongelman ratkaisemiseksi sinun on otettava kaikki nämä tekijät huomioon.
Tässä on muutamia käytännön vinkkejä naisten seksuaalisen ruokahalun lisääntymiseen luonnollisesti ja pysyvästi.
1. Harjoittele säännöllisesti
Fyysiset harjoitukset parantavat naisten fyysistä kuntoutusta, itsetuntoa ja itsetuntoa auttamalla parantamaan sukupuolielinten voitelua ja kastelua.
2. Tee kegel-harjoituksia
Nämä harjoitukset sopimaan ja rentoutumaan emättimen sisällä sijaitsevat lantionlihakset lisäävät veren määrää, joka saavuttaa nämä paikat, parantaa näiden lihasten soivat, vaimenevat emätinkanavaa ja jättävät kohdunkaulan korkeammalle aiheuttaen penis ei haittaa niin paljon ja voi olla syvemmillä alueilla. Näin voit harjoitella näitä harjoituksia täällä.
Lisäksi on olemassa Pompoarismo-tekniikka, joka parantaa seksuaalista iloa, lisää seksuaalista ruokahaluisuutta ja estää virtsaputken tai ulosteiden inkontinenssin syntymistä. Opi käyttämään tätä tekniikkaa käyttämällä thai-palloja napsauttamalla tätä.
3. Aterioimalla aphrodisiac elintarvikkeita
Ruoat kuten pippuri, sahrami, inkivääri ja ginseng suosivat hormonituotantoa ja parantavat verenkiertoa, mikä suosii intiimiä kosketusta. Näitä pitäisi käyttää päivittäin, jos mahdollista, kaikissa aterioissa, jotta heillä olisi odotettu vaikutus.
Toinen mahdollisuus on turvautua teeseihin tai lisäaineisiin, jotka houkuttelevat suhdetta. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä: Kotihoito lisäävät seksuaalista ruokahalua.
4. Lisää intiimiä voitelua
Hyvä strategia on laittaa vähän intiimi vesipohjainen voiteluaine sukupuolielinten alueella ennen tai aikana intiimi kosketus hieman vähentää ihon ja ihon kitka, joka voi vaivautua parit. Vesipohjaisten tuotteiden pitäisi olla suositeltavampia, eikä ole mielenkiintoista saada suhdetta kylpyammeen tai altaan sisällä. Ymmärrä miksi napsauttamalla tätä.
5. Esittele itseäsi auringolle oikeina aikoina
Auringonpaiste aamulla ja myöhään iltapäivällä kello 16 jälkeen ei aiheuta terveysriskejä ja lisää D-vitamiinin imeytymistä vahvistamalla luita. Se tuo kuitenkin myös hyötyä naispuoliselle seksuaaliterveydelle, koska se lisää hormonituotantoa ja myös naisen itsetuntoa, mikä suosii intiimiä yhteyttä.
6. Aseta aika kumppanin kanssa
Useimmat naiset ovat enemmän innoissaan ja kiinnostuneempia seksuaalisesta kontaktista, kun he ovat onnellisia ja tyytyväisiä kumppaninsa kanssa. Jotkut voivat viettää aikaa yhdessä katsomassa elokuvaa tai sarjaa, kävelemällä kävelylle tai tanssin avulla naista tuntuu rakastetulta ja arvosteltulta, mikä tekee hänestä entistä suhdetta sukupuoleen. Toiset mieluummin nauttivat fyysisestä kosketuksesta, kun taas toiset tuntevat olevansa rakastuneita saamalla lahjoja tai sanoja, jotka osoittavat, kuinka kovaa hän pyrkii ja on oikealla tiellä.
Riittää, että kumppani pystyy tunnistamaan, miten nainen tuntuu rakastuneelta ja myös panosta tähän strategiaan kuukausittaisen sukupuolen määrän ja laadun lisäämiseksi.
7. Tunne oma kehosi
Kosketa sukupuolielimiä ja jopa lisätä sormet vaginaan kylvyn aikana, kun kädet ja sukupuolielimet kunnolla puhdistetaan, auttaa naista tuntemaan itsensä, pystyvät tunnistamaan emättimen leveyden ja syvyyden sekä myös kohdunkaulan sijainnin . G-pisteen ja klitoriksen sijainti ovat hyvin tärkeitä tietää, mistä stimuloimaan orgasmin saavuttamista.
Tutustu seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen seksuaalisen
On kuitenkin korostettava, että nainen on paljon enemmän kuin vagina tai erogeeninen vyöhyke ja että jos hän ei todellakaan ole kiinnostunut läheisestä kosketuksesta, vaikka mies stimuloi kehoaan, hän ei ehkä ole innoissaan eikä ole tyytyväinen intiimi yhteys.
Katso elintarvikkeet, jotka lisäävät libidon ja miten valmistellaan aphrodisiac-ateriaa seuraavassa videossa:
Mitä tehdä Seksuaalisten häiriöiden tapauksessa
Kun naisella on seksuaalista häiriötä, kuten seksuaalisen kosketuksen, vaginismuksen tai hypoaktiivisen seksuaalisen halun aikana tapahtunut kipu, on tärkeää selvittää hänen syynsä hoitaakseen sopivimman hoidon, johon voi kuulua lääkkeitä, leikkausta tai psykoterapiaa.
Väärinkäytetty naiset voivat sulkea ja olla kiinnostuneita rakastavasta suhteesta tai intiimistä yhteyksistä ja tässä tapauksessa psykologi tai paritterapia voidaan osoittaa, että nainen saa takaisin itsetuntonsa, luottamuksensa kumppaniin ja voittaa hänen tunneperäiset traumansa, mikä mahdollistaa terveen ja miellyttävän intiimin kontaktin.
Vaikkakin harvinaisempi, jotkut naiset kehittävät päinvastoin ja ovat liioiteltuja kiinnostuksen intiimiin yhteyksiin. Opi tunnistamaan nymfomian oireet ja miten käsitellä tätä tilannetta klikkaamalla tästä.
