Selkärangan murtuma on vakava ongelma, joka voi aiheuttaa jalkojen tai kehon pysyvän halvaantumisen riippuen kyseessä olevasta selkärangan kohdalta.
Yleensä selkärangan murtumia aiheuttavat liikenneonnettomuudet, suuret korkeudet tai liikuntaonnettomuudet, mutta tällainen loukkaantuminen saattaa myös syntyä spontaanisti potilailla, joilla on luun luustojen heikkenemisen vuoksi osteoporoosi tai luukasvaimet.
Hoito on aina aloitettava sairaalassa ja ortopedian on ohjattava, koska se vaihtelee vahingon asteen mukaan, mutta yleensä se sisältää:
- Juutalaisen liivi, kaulan kaulus tai kipsi: käytetään selkärangan murtumissa ilman selkäydinleikkausta. Tavallisesti tällaista konservatiivista hoitoa ylläpidetään 8 - 12 viikon ajan, kunnes nikamien parantuminen;
- Leikkaus: jos kyseessä on vaikea murtuma ja kurkuma, ruuvi-tyyppinen metallikehys, joka kohdistaa selkärankaan ja tukee ruumiin painoa.
Elpymisen aikana sinun tulisi levätä kokonaan ensimmäisen viikon aikana ja aloittaa hitaamman päivittäisen toiminnan, kuten kävely ja istuminen, välttäen raskasta liikuntaa, kuten juoksemista, uintia tai painojen nostamista, noudattaen kaikkia lääkäreiden ohjeita.
Kun hoitoa ei tehdä kunnolla, myös lievissä loukkaantumisissa, voi esiintyä murtuman pahenemista, ja tällaisissa tapauksissa voi jopa olla vaara halvaus, vaikka luuytimessä ei olekaan vaikutusta ensi sijassa.
Kun tehdään fysioterapiaa
Vaikka on tarpeen jäädä lepoon, ortopedisti voi osoittaa, että fysioterapiaistutukset suoritetaan helpottaakseen verenkiertoa ja estävät lihasten surkastumista tai ulkonäköä. Lisäksi joissakin tapauksissa fysioterapeutti voi käyttää magnetoterapialaitetta, jota kutsutaan Meganetroniksi, joka stimuloi luun muodostumista ja helpottaa murtumien konsolidointia. Katso kaikki tämän tekniikan hyödyt.
Fysioterapeutti voi myös suorittaa hengitysharjoituksia hengitystieinfektioiden estämiseksi ja vapauttaa keuhkoihin kertyviä eritteitä. Katso 5 harjoitusta hengittää paremmin leikkauksen jälkeen.
Kuinka nopeuttaa elpymistä
Jotkut hoidot, jotka estävät komplikaatioita ja nopeuttavat selkärangan toipumista, ovat:
- Absoluuttinen lepo sängyssä alkutaikoina, jolloin vain ortopedian sallitut liikkeet;
- Pidä jalat hieman korotettuna käyttäen 2 tyynyä jalkojen alla helpottamaan verenkiertoa.
- Aloita hitaasti päivittäinen toiminta, jossa ilmoitetaan lääkäri ja vältetään voimakkaampia harjoituksia, kuten juoksu tai uinti esimerkiksi;
- Vältä selkärangan nykimistä, kuten kaulan tai selän kääntämistä;
Lisäksi vesiterapia, joka on kevyempi fysioterapia veteen, voi olla erinomainen tapa nopeuttaa palautumisprosessia, koska sen ansiosta voit työskennellä ja vahvistaa selkärangan lihasten aiheuttamatta kipua.
Elpymisjakson aikana on edelleen tärkeätä tehdä tasapainoista ruokavaliota, ei saada rasvaa ja myös runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia, mikä vahvistaa luiden vahvistamista etenkin vanhusten ollessa osteoporoosista johtuen murtunut selkäranka. Lue lisää osteoporoosin ruokavaliosta, joka voi auttaa murtumien yhteydessä.
Kun leikkaus on kokonaan toipunut ja lääkärin ohjeistuksen mukaan kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita suositellaan ja syödään, säännöllistä ja asteittaista harjoittelua luiden vahvistamiseksi. Tunne muita vinkkejä katsomalla tätä ravitsemustieteen ja fysioterapeutin videota:
Selkärangan tärkeimmät seuraukset
Selkäydinvaurion jälkeen johto, joka on hermojen nippu, joka kulkee selkärangan läpi, voi vaurioitua ja vaarantaa ruumiinosien liikkeet alle mainitun pisteen. Näin ollen kaulan (kaulan) murtuma voi aiheuttaa kehon täydellisen halvaantumisen, kun taas ristin selkärangan (rintalasten) tai rintakehän murtuma voi aiheuttaa halvauksia jaloissa.
Yleensä murtuma-komplikaatiot selkärankakohdassa esiintyvät välittömästi onnettomuuden jälkeen, kuljetuksen aikana sairaalaan tai muutaman tunnin kuluessa hoidon aloittamisesta.
Selkärangan anatomia
Selkärangan murtumat voivat vaikuttaa vain luuhun aiheuttamatta vahinkoa selkäydinnesteelle. Näissä tapauksissa ei ole vakavia seurauksia, kuten halvaus, joka vaatii vain lepäämistä ja hoitoa ortopedian ohjauksessa, jotta selkäranka luulee.
