Orgaaninen eteerinen öljy uutetaan luonnonvaraisesta Origanum compactum -kasvista , jolla on kaksi tärkeintä terveydelle tärkeintä tekijää: carvacrol ja timor. Näillä aineilla on antifungaalisia ja antibakteerisia vaikutuksia sen lisäksi, että ne ylläpitävät suoliston kasviston tasapainoa ja edistävät hyvää ruoansulatusta.
Näiden aineiden lisäksi oreganoöljy sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten flavonoideja, magnesiumia, kalsiumia, sinkkiä, rautaa, kaliumia, kuparia, booria, mangaania, vitamiineja A, C, E ja niasiinia.
- Torjunta virus-, bakteeri-, sieni- ja parasiitti-infektioita vastaan;
- Vähentää kipua ja tulehdusta, joka auttaa ongelmia, kuten koliikkia, reumaa ja lihaskipua;
- Taistele yskää ja hengitysvaikeuksia, flunssa ja vilustuminen, ja sitä tulee käyttää aromaterapiassa kiehuvalla vedellä;
- Parantaa ruoansulatusta vähentämällä kaasua ja koliikkia;
- Estää mycoses iholla ja sitä tulisi käyttää paikan päällä yhdessä pienen kookospähkinäöljyn kanssa;
Oreganoöljy löytyy terveysruokakaupoista ja apteekeista, ja sen hinta vaihtelee välillä 30 ja 80 reais.
Kuinka käyttää
- Oliiviöljy pisaroina:
Oregano-eteeristä öljyä ei saa syödä, koska se voi aiheuttaa ruokatorven ja mahan palamista. Tällä tavoin paras tapa käyttää oregano-eteeristä öljyä on tehdä syvä hengitys. Tällöin pitäisi tuoksua suoraan öljypulloista, piirtää syvään, pitää ilmalla ja vapauttaa ilmaa suun kautta. Aluksi on tehtävä 3-5 inhalaatiota 10 kertaa päivässä ja sen jälkeen 10 inhalaatiota.
Oreganoöljy kapseleissa:
Oreganoöljy löytyy kapseleista ja se on otettava valmistajan ohjeiden mukaan, joka on tavallisesti 1-2 kapselia päivässä.
Tärkeimmät orgaaniset hyödyt
Katso tästä videosta parhaat syyt kuluttaa enemmän oreganoa päivittäisessä elämässäsi:
Sivuvaikutukset
Orgaanisen öljyn käyttö on yleensä turvallista eikä aiheuta haittavaikutuksia, mutta eräät oregaanilaitokselle herkät tai allergiset henkilöt saattavat kohdata ongelmia, kuten ihoärsytystä, ripulia ja oksentelua. Ennen ihon päälle tapahtuvaa paikallista käyttöä, esimerkiksi vain pieni määrä öljyä tulee laittaa iholle ja tarkkailla haittavaikutusten esiintymistä.
Kun ei kuluteta
Oregano-öljy on vasta-aiheinen ihmisillä, jotka ovat allergioita timjamiin, basilikaan, mintuun tai salviaan, koska ne voivat olla herkkiä oreganoöljylle, koska kasvien perhe on sama.
Lisäksi raskaana olevat naiset eivät saa käyttää sitä, koska öljy voi edistää kuukautisia ja lisätä keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen riskiä.
