Kaasun hoito voidaan tehdä muuttamalla ruokavaliota, kotona toteutettavia lääkkeitä tai lääkärin määräämiä lääkkeitä, kuten Luftalia, jotka vähentävät kaasun aiheuttamia oireita, kuten kipua ja vatsan turvotusta.
Kun ruokien muutokset tehdään 2-3 viikon ajan vatsan hieronnan avulla ja kaasu ei vähene, sinun on ensin keskusteltava lääkärisi kanssa kaasujen lähteen tarkistamisesta ja lääkkeiden määräämisestä tarvittaessa. Lisätietoja kaasujen korjaamiseksi on: Kaasujen korjaaminen.
Lue kaikki, mitä voit tehdä, jotta pääset eroon kaasusta seuraavassa videossa:
Suoliston kaasun hoito
Suolikaasua hoidetaan ruoan muutoksilla, lisäämällä ruoan kulutusta kuitujen kuten All Branin viljan, vehnänalkion, manteleiden tai 5 kertaa päivässä hedelmien tai vihannesten kanssa.
Lisäksi ruokaa, joka muodostaa kaasuja, kuten papuja, kahviherneitä, kaalia, rapeita, avokadoa tai munaa, olisi suljettava pois ruokinnasta.
Lisätietoja kaasujen aiheuttavista elintarvikkeista: Ruoka, joka aiheuttaa kaasua
Kuitenkin kaikki nämä elintarvikkeet eivät aiheuta kaasua samassa yksilössä, joten jotta tiedetään kaasut aiheuttavat elintarvikkeet, on ensin poistettava yksi ruoka tai yksi elintarvikeryhmä ruokavaliosta kerrallaan. Jokaisen poissulkemisen tulisi kestää 3 ja 5 päivää tulosten arvioimiseksi. Esimerkiksi poista papuja, kuten papuja, kahviherneitä, fava-pavut, linssit tai herneet 3 päivän ajan ja sitten syödä herneitä, jos kasvattaa kaasua, koska herne on elintarvike, joka aiheuttaa kaasua kyseisessä yksilössä.
Hukkakaasujen käsittely
Hukkakaasujen käsittely tapahtuu poistamalla tai vähentämällä runsaasti rikkiä sisältävien elintarvikkeiden saanti, kuten:
- valkosipuli;
- Turska, katkarapu, naudanliha, simpukat, muna, kala;
- Kaali, kaali;
- Pavut, linssit, soijapavut;
- Vehnänalkio.
Näiden elintarvikkeiden kulutuksen vähentämisen lisäksi on tarpeen juoda vettä, noin 1, 5-2 litraa päivässä. Yksi tapa juoda enemmän vettä on tehdä tietty tee, joka auttaa poistamaan kaasua, kuten sitruunamaljasta ja fenkoli teetä, oppia lisää tästä teestä: teetä suolistokaasut
Mahalaukun hoito
Mahalaukun hoito on välttää purukumia, puhumalla syömästä tai syömästä liian nopeasti poistamaan mahdollisuudet niellä ilmasta sekä eliminoimaan virvoitusjuomia ja rakeita juomia.
