Pääasiallinen syy rasvan kasautumiseen maksaan on runsaasti rasvaa sisältäviä elintarvikkeita ja fyysiseen inaktiviteettiin liittyvää sokeria, joka on fyysisen aktiivisuuden puute ja siksi tämä on yleinen sairaus liikalihavia tai ylipainoisia ihmisiä kohtaan. Maksan steatosis voi kuitenkin aiheuttaa myös muita tekijöitä, kuten:
- Pitkä paasto;
- Aliravitsemus, joka johtuu proteiinin puutteesta ruokavaliossa;
- Insuliiniresistenssi;
- Tyypin 2 diabetes;
- Alkoholin liiallinen kulutus;
- Korkea kolesteroli tai triglyseridit;
- Krooninen hepatiitti C;
- Wilsonin tauti, harvinainen sairaus, joka ilmenee lapsena. Lisätietoja: Wilsonin tauti.
Rasvan kertymistä maksassa voi myös olla seurausta positiivisista tilanteista, joissa on joukkotutkojen ohitusleikkaus ja käyttämällä lääkkeitä kuten Betamethasone, Ciclesonide; glukokortikoidien; Esimerkiksi estrogeenit, tamoksifeenit tai amiodaroni.
Yleensä maksan steatosis ei aiheuta oireita rutiinikokeessa, mutta on tärkeää, että sitä hoidetaan asianmukaisesti välttämään komplikaatioita. Maksan oireet maksassa voivat olla huono ruoansulatus ja tuntuu vatsa turvonneet. Tarkista täydellinen oireiden luettelo ja vastaa kysymyksiin, jos sinulla on maksan steatosis.
Ylimääräisen rasvan komplikaatiot maksassa
Maksaan kohdistuva rasvainen kertyminen riippuu potilaan elämäntyylistä ja siihen liittyvistä tekijöistä, kuten diabetesta, lihavuudesta tai immuunitaudeista. Yleensä maksassa esiintyy progressiivista tulehdusta, joka voi johtaa vakavien sairauksien, kuten maksakirroosin, ilmenemiseen. Tarkista maksakirroosin oireet.
Voit välttää rasvan kertymisen seuraukset maksassa on suositeltavaa, että yksittäiset syövät ruokavaliota runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, välttäen syömään paljon rasvaa ja sokeria sisältäviä elintarvikkeita. Lisäksi sinun on myös tehtävä säännöllistä liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivässä. Tutustu yksityiskohtaisesti siihen, miten maksan rasvan ruokavalio näyttää tässä videossa:
