SYÖ MANGO JA BANAANI EI HAITTAA TERVEYDELLE - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Onko se satuttaa syödä mangoa ja banaania yöllä?



Toimituksen Valinta
Ensiapu verenvuodolle
Ensiapu verenvuodolle
Mangon ja banaanin syöminen yöllä ei tavallisesti haittaa, koska hedelmät ovat helposti sulavia elintarvikkeita ja runsaasti kuituja ja ravinteita, jotka auttavat säätelemään suolistoa. Kuitenkin syöminen hedelmää yöllä voi olla haitallista, kun sitä käytetään suuria määriä tai hyvin lähellä nukkumaanmenoa, mikä voi aiheuttaa huonon ruuansulatuksen, närästyksen ja refluksi. Lisäksi ruuansulatusvai