Agar-agar kapseleissa, joita kutsutaan myös agariksi tai agaroosiksi, on ravintolisä, joka auttaa laihtua ja säätää suolistoa, koska se johtaa kylläisyyden tunteeseen.
Tämä luonnollinen lisä on peräisin punaisesta merilevästä, ja sitä tulisi ottaa 2 kertaa päivässä aterioiden kanssa, mutta sitä pitäisi käyttää vain ravitsemusterapeutin tai lääkärin osoittamalla tavalla.
Mitä agar-agaria käytetään?
Kapselien agar-agarilla on joitain etuja, kuten:
- Auttaa laihtua, koska se lisää kylläisyyden tuntemusta ja estää ruokahalua, koska veden kanssa nauttimalla se johtaa mahalaukun geeliin, joka antaa täyden mahalaukun;
- Vähentää kolesterolia ;
- Se johtaa rasvan poistamiseen ;
- Auttaa säätelemään ja puhdistamaan suolen, joka toimii luonnollisena rentouttavana aineena ummetuksen yhteydessä, koska se johtaa veden imeytymiseen suolistossa;
- Taistelee fyysistä heikkoutta.
Kuitenkin agar-agarin suurimpien hyötyjen saamiseksi suositellaan säännöllistä liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota.
Agar-agar: n profiili
Kapselien Agar-agar on runsaasti kuituja ja mineraaleja, kuten fosforia, kaliumia, rautaa, klooria ja jodia, selluloosaa ja proteiineja.
Agar-agarin hinta
Agar-agar kapseleissa maksaa 20 - 40 reaiksen välillä, ja kussakin pakkauksessa on keskimäärin 60 kapselia ja niitä voi ostaa ravintolisäliikkeissä sekä tietyissä luonnontuotteissa tai internetissä.
Miten Agar-agaria käytetään
Voit ottaa 2 kapselia kaksi kertaa päivässä ennen aterioita, kuten lounasta ja illallista, lasillisen veden kanssa.
Lisäksi agar-agar jauhe ja gelatiini ovat myös olemassa ja sen edut ovat samanlaisia kuin kapselit. Lue myös: Agar Agar Gelatin.
Agar-agarin vasta-aiheet
Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu raskaana oleville naisille, imettäville naisille ja alle 3-vuotiaille lapsille. Lisäksi kroonisten sairauksien, kuten suolen ongelmia, tulisi aina kuulla lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen tämän ravintolisän käyttöä.
