Niskakipu ei yleensä ole merkki vakavasta ongelmasta, ja se on yleisempi esimerkiksi tilanteissa, kuten tunnepainetta, kohonnutta verenpainetta tai ahdistusta aiheuttavista ylijännityksistä. Normaalisti näissä tapauksissa on myös mahdollista tuntea kaulan jäykkää ja kipua nappeen molemmissa puolissa.
On kuitenkin olemassa joitakin tapauksia, joissa niskakipu saattaa olla oire vakavimmasta ongelmasta, kuten aivokalvontulehduksesta tai aneurysmasta, mutta näissä tapauksissa siihen liittyy yleensä vaikea pahoinvointi, oksentelu tai kuume. Tarkista aivokalvontulehduksen oireet.
1. Korkea verenpaine
Tilanteet, jotka aiheuttavat liiallisen verenpaineen nousun, kuten esimerkiksi emotionaalinen stressi tai masennus, ovat yksi tärkeimmistä niskakipuista, mikä johtaa myös muihin oireisiin, kuten niskan jäykkyyteen ja selkäkipuun. Näissä tapauksissa kipu kaulassa pysyy vakaana eikä pahenee ajan myötä.
- Miten hoidetaan : Paras tapa lievittää tämän tyyppistä kipua on rentoutua päivän aikana yrittää alentaa verenpainetta ja estää lihasten supistumista. Tätä varten voi osallistua esimerkiksi rentouttavaan toimintaan, kuten joogaan, pilates- tai hierontaan. Kriisin hetkellä pitäisi kuitenkin lepota ja laittaa jäänpakkauksia kipupisteeseen. Masennuksen yhteydessä on tärkeää noudattaa psykologin tai psykiatrian suosittelemaa hoitoa. Näin voit tehdä rentouttavan itsehieronnan.
2. Sopimukset tai torticollis
Eräs hyvin yleinen niskakipuun liittyvä syy on lihasongelmien, kuten kontraktuurien tai torticollisten, läsnäolo niskassa tai yläosassa. Yleensä tällainen kipu syntyy näiden lihasten voimakkaiden harjoitusten jälkeen, mutta voi tapahtua myös pahalla asennolla päivän aikana tai nukkumiseen.
- Miten hoitaa : Laita kuumia puristuksia selkään ja niskaan ja lepää. Jos kipu ei paranna, mene lääkäriin, sillä voi olla tarpeen aloittaa lihasrelaksanttien tai kipulääkkeiden kuten Cyclobenzaprine Hydrochloride tai Paracetamol käytön aloittaminen. Tarkista 4 vaihetta lopettaaksesi niskakipu tai venyttää kaulan kipua.
3. niveltulehdus
Syövän ja kipujen kehittyminen nivelissä voi aiheuttaa niveltulehduksen myös niskakipuun. Tämä johtuu siitä, että niskan alueella on useita nivelten selkärangan nikamien välillä. Niinpä jos näissä paikoissa esiintyy tulehdusta, kipu voi säteillä kaulan napaan. Yleensä tämä kipu huononi kaulan liikkeellä, pahenee koko päivän.
- Miten hoidetaan : Kipuongelmien lievittämiseksi sinun on neuvoteltava reumatologin kanssa aloittamaan anti-inflammatorioiden, kuten ibuprofeenin tai lihasrelaksanttien, kuten tiokholikosidin, käyttö. Kuitenkin, jotta kipu ei toistuisi, pitäisi tehdä sellaisia toimintoja, jotka helpottavat painoa esim. Vesi aerobicilla, pilatesilla tai joogalla. Katso tämä video siitä, miten lievittää niveltulehdusta:
4. Meningiitti
Meningiitti on yksi kaula-kivun vakavimmista syistä, ja vaikka se on harvinaista, se voi esiintyä missä tahansa ikässä, erityisesti jos tauti puhkeaa. Näissä tapauksissa niskaan kohdistuva kipu on erittäin voimakasta ja esiintyy yhdessä muiden oireiden, kuten kuumetta, pahoinvointia, oksentelua ja liiallista väsymystä.
- Miten hoidetaan : Meningiitti on tunnistettava ja hoidettava mahdollisimman pian, joten aina, kun epäillään sairautta, on tärkeää mennä hätäpuhelimeen diagnoosin tekemiseksi ja aloittaa asianmukainen hoito, johon voi kuulua antibioottien käyttö. Lue lisää siitä, miten aivokalvontulehdusta hoidetaan.
5. Aneurysm
Aivojen aneurysma on aivojen verisuonen laajeneminen, joka voi päätyä katkamaan ajan myötä ja aiheuttaa verenvuototaipumuksen alkamisen. Yleensä tällainen muutos ei aiheuta mitään oireita ennen kuin se hajoaa, mutta on olemassa vain harvoja tapauksia, joissa päänsärky saattaa esiintyä kaulan napassa. Kun se hajoaa, kipu on erittäin voimakasta ja äkillinen ja voi edelleen pahentua ajan myötä.
- Miten hoidetaan : Jos rutistettua aneurysmaa epäillään, on erittäin tärkeää mennä välittömästi sairaalaan tai soittaa sairaankuljetukseen soittamalla 192. Aneurysm-repeämä aiheuttaa samantyyppisiä haittavaikutuksia kuin aivohalvaus ja voi siten elämän vaarassa. Katso ensimmäiset oireet aneurysmin tunnistamiseksi.
Milloin mennä lääkäriin
On suositeltavaa hakeutua lääkäriin, kun niskakipu:
- Se on kykenemätön;
- Kestää yli 48 tuntia aikaa;
- Sen mukana seuraa oksentelu tai kuume yli 38ºC;
Näissä tapauksissa kliinikkoa tai neurologia on kuultava testeistä, mahdollisista niskakipuongelmista ja asianmukaisesta hoidosta. Lääkäri voi myös neuvoa potilasta ortopedista, kun kipu johtuu esimerkiksi selkärangan tai lihasten sairauksista.
