Ruoat, jotka helpottavat paranemista

Parantavat elintarvikkeet, kuten maito, jogurtti, oranssi ja ananas, ovat tärkeitä elpymisen jälkeen leikkauksen jälkeen, koska ne helpottavat kudoksen muodostumista, joka sulkee haavat ja auttaa heikkenemisen heikkenemiseen.

Parantamisen parantamiseksi on tärkeää pitää keho hyvin hydratoituna, koska tämä tekee ihosta joustavamman ja arpi näyttää paremmalta. Hyvä ratkaisu voi olla vesipitoiset elintarvikkeet kuten oranssi, vesimeloni, kurkku ja keitot yleensä. Tiedä, mitkä elintarvikkeet ovat korkeassa vedessä.

Katso, mitä ravintolisillämme on sanottavassa erittäin hauskassa videossa:

Ruoat paranevat nopeammin

Katso pöydän esimerkkejä elintarvikkeista, jotka parantavat ihon paranemista ja jotka pitäisi kuluttaa leikkauksen jälkeen tai saada tatuointi tai lävistykset:

Cubitan-ravintolisä voi olla hyödyllinen helpottamaan parantumisprosessia etenkin haavojen ja vuotoiden osalta, jotka ilmestyvät kantajille.

Ruoat, jotka estävät paranemista

Tietyt elintarvikkeet, jotka tunnetaan yleisesti nimellä "reasos", estävät paranemista, eivätkä ne saa käyttää leikkauksen jälkeen, kun niillä on edelleen ompeleita kuten makeisia, sooda, paistettuja tai jalostettuja lihoja, kuten makkaraa ja makkaraa.

Nämä elintarvikkeet voivat heikentää paranemista, koska teollistunut sokeri ja rasva lisää kehon tulehdusta ja estävät verenkiertoa, mikä on olennaista ravintoaineille, jotta haava saavuttaisi kudoksen parantumisen.

Siksi on tärkeää sulkea pois ruokavaliosta kaikki rasva ja erityisesti sokeri, kuten:

• Sokerijauhe, hunaja, ruoko melassi;
• Soda, karkit, suklaa, jäätelöä ja keksejä, täytetyt tai muuten;
• Jogurtti, suklaamakkara, hillot sokerilla;
• Rasvainen liha, sianliha, makkara, makkara, pekonia.

Hyvä strategia on tarkastella teollistuneiden elintarvikkeiden etikettiä ja tarkistaa, onko tuotteessa ainesosaluettelossa sokeria. Joskus sokeri on piilossa joitain outoja nimiä kuten maltodekstriini tai maissisiirappi. Katso sokerin määrä ruoassa päivästä toiseen.

Ruokavalio helpottaa leikkauksen jälkeistä parantumista

Hyvää ateriavaihtoehtoa syödä postoperatiivisessa on ottaa kasviskeittoa, jota sekoitetaan tehosekoittimessa oliiviöljyä. Tämän ensimmäisen aterian pitäisi olla nestemäinen ja se voidaan ottaa myös lasilla, jossa on olkea helpottamaan sitä.

Kun potilas on vähemmän pahoinvoiva, voit tehdä kevyen aterian, jossa suositaan keitettyjä ruokia ja vihanneksia. Hyvä vinkki on syödä 1 annosta grillattua tai keitettyä lohta, maustettuna yrtteillä ja parsakaalilla, ja 1 lasillinen appelsiinimehua mansikoilla.

Katso lisää vinkkejä palautukseen osoitteessa:

• Yleishoito leikkauksen jälkeen

• Karamelliseo auttaa parantamaan haavoja