Vauvan energiantarve vastaa vauhdin tarvitseman energian terveellistä kehitystä.
Riippuen ikäluokasta ja kehittymisvaiheesta vauva tarvitsee erilaisia energiamääriä kasvamaan. Esimerkiksi kun vauva alkaa liikkua paremmin, se kuluttaa enemmän energiaa ja siksi sen on syödä enemmän energiaa elintarvikkeen kautta kasvaa oikein.
Kaloreita vauvoille
Vauvan syödä energia vaihtelee kehitysvaiheen ja vauvan sukupuolen mukaan. Kalorit, joita vauva tarvitsee joka ikinen päivä, iän mukaan, ovat:
- 0-6 kuukautta: pojat 570 kaloria ja tyttöjä 520 kaloria.
- 7-12 kuukautta: pojat 743 kaloria ja tyttöjä 676 kaloria.
- 13 - 36 kuukautta: pojat 1, 046 kaloria ja tyttöjä 992 kaloria
Imettäessä imetystä voi tarjota kaikki vauvan tarpeet. Kuuden kuukauden kuluttua maito ei riitä ruokkimaan vauvaa, joka kasvaa erittäin nopeasti, ja on syytä aloittaa syöminen muilla elintarvikkeilla, kuten voit lukea: Uusien ruoka-aineiden tuominen vauvaan.
Kun lisäravintoa aloitetaan, on tärkeää tehdä useita aterioita pieninä määrinä energian tarpeiden kattamiseksi, sillä vauvan vatsa on rajoitetusti 30-40 ml / kg vauvan kehonpainoa. Näin ollen 8 kg: n painoisella vauvalla on mahalaukun kapasiteetti 240 - 320 ml: n välillä.
