Alhainen verenpaine ei yleensä aiheuta terveysongelmia, mutta se on yhteinen piirre joillekin ihmisille eikä yleensä aiheuta terveysriskiä. Kuitenkin, kun se ilmenee äkillisesti tai siihen liittyy oireita, kuten huimausta, pyörtyminen tai väsymys, voi olla vakavampi ongelma, kuten kuivuminen, infektio tai sydänongelmat.
Yleensä verenpainetta pidetään alhaisena, kun se on pienempi kuin 90x60 mmHg, eikä minimiin kohdistuvaa painetta rajoiteta edellyttäen, että henkilöllä on aina ollut alhainen verenpaine.
1. Kuivaus
Kuivuminen tapahtuu, kun keho menettää enemmän vettä kuin se, johon se on nautittu ja niin verisuonten veressä on vähemmän verta, joka alentaa verenpainetta ja aiheuttaa oireita kuten heikkous, pyörtyminen ja väsymys. Dehydraatio on yleisempi vanhuksilla tai lapsilla, etenkin kesällä tai henkilöillä, jotka käyttävät diureetteja ilman lääketieteellistä ilmaisua.
- Mitä tulee tehdä : Rehydraatio tulisi tehdä kotitekoisella seerumilla, joka imeyttää vettä, joka puuttuu elimistössä mineraalien kanssa, mutta jos kuivuminen on vaikeaa, sinun on mentävä sairaalaan, koska se voi olla tarpeen saada seerumi suoraan suoneen. Katso, mitä tehdä kuivumisen yhteydessä.
2. B12-vitamiinin puute ja foolihappo
B12-vitamiini ja foolihappo ovat kaksi erittäin tärkeätä vitamiinia punaisten verisolujen muodostumiselle, joten kun ne puuttuvat kehossa, ne voivat johtaa anemiaan. Koska veressä on vähemmän soluja, verenpaineen lasku on normaalia.
Joitakin merkkejä, jotka voivat ilmaista anemiaa, ovat heikkous, lievä röyhtäily, pistely jaloissa tai kädessä, käsien ja jalkojen jäykkyys tai kosketusherkkyyden menetys.
- Mitä tehdä : Kun anemiaa epäillään, on erittäin tärkeää neuvotella yleislääkärin kanssa selvittämään anemian oikea syy ja aloittamaan asianmukainen hoito. Jos B12-vitamiinin puute tai foolihappo on puutteellista, on tehtävä lisäravinteita näillä vitamiineilla ja lisättävä sellaisten elintarvikkeiden saantia, kuten lohi tai maksa pihvi. Katso tämä video syötteenä:
3. Joidenkin korjaustoimenpiteiden käyttö
On olemassa useita erilaisia korjaustoimenpiteitä, jotka käyttävät pitkään, voivat aiheuttaa huomattavan laskun verenpaine. Joitakin yleisempiä esimerkkejä ovat korkean verenpaineen lääkkeet, diureetit, sydämen vajaatoiminta, masennuslääkkeet ja erektiohäiriöiden korjaustoimenpiteet.
- Mitä tehdä : Jos käytät jotain näistä lääkkeistä, on suositeltavaa käydä lääkärin määräämän lääkärin kanssa arvioidaksesi lääkkeen vaihtamista tai annoksen muuttamista.
4. Hormonaaliset muutokset
Kun kilpirauhasen tai lisämunuaisen hormonien tuotannossa on muutoksia, esimerkiksi verisuonten laajentuminen voi johtaa laajentumiseen, mikä johtaa verenpaineen jyrkkään laskuun. Lisäksi raskauden muutokset voivat myös aiheuttaa tällaisen vaikutuksen, ja siksi on yleistä, että naisilla on raskauden aikana alhaisempi paine kuin aiemmin.
- Mitä tehdä : raskauden aikana sinun on säilytettävä riittävä vedenotto nestemäisten aineiden tuotantoon ja verenpainetta säätelemiseen. Muissa tapauksissa on tärkeää neuvotella endokrinologin kanssa tunnistamaan hormonaalinen ongelma ja aloittamaan sopivin hoito. Tarkista, mitä syödä kilpirauhasen säätelyyn.
5. Sisäinen verenvuoto
Sisäisessä verenvuodossa verenvuoto tapahtuu kehon sisäpuolelle, ja siksi sitä voi olla vaikeampi tunnistaa. Kun tämä tapahtuu, on mahdollista menettää paljon verta, joka päätyy poistumaan verisuonten veressä vähemmän, mikä johtaa verenpaineen alenemiseen suuresti.
Matala verenpaine voi myös ilmetä, kun on olemassa vakava ulkoinen verenvuoto. Joitakin merkkejä siitä, että sinulla voi olla sisäinen verenvuoto, ovat heikkous, huimaus, hengitysvaikeudet tai jatkuva päänsärky. Katso, milloin sisäinen verenvuoto voi esiintyä ja miten tunnistaa.
- Mitä tehdä : Jos epäillään sisäisen verenvuodon, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan tunnistamaan verenvuoto ja aloittamaan sopivin hoito.
6. Sydänongelmat
Sydämen toiminnan muutokset voivat myös aiheuttaa verenpaineen laskua aiheuttaen verenkierron vähenemisen kehossa. Yleisimpiä ongelmia ovat sydämen vajaatoiminta, sydämen vajaatoiminnan poikkeavuudet ja rytmihäiriöt.
Näissä tilanteissa verenpaineen alenemisen lisäksi saattaa esiintyä myös muita merkkejä, kuten rintakehä, liiallinen väsymys, hengenahdistus ja kylmä hiki. Tarkista 12 oireita, jotka voivat viitata sydänongelmiin.
- Mitä tehdä : Jos perheessä on sydänongelmia tai jos epäilet sydämesi muutoksia, ota yhteyttä kardiologiisi tunnistamaan oikea diagnoosi ja aloittamaan sopivin hoito.
7. Vaikea infektio
Vaikka se on harvinaisempi, alhainen verenpaine voi myös syntyä johtuen vakavasta infektiosta kehossa, joka tunnetaan nimellä sepsis tai septinen sokki. Tämä johtuu siitä, että bakteerit levittävät kehon läpi ja vapauttavat verenkiertoon vaikuttavat toksiinit, mikä johtaa merkittävästi verenpaineen laskuun. Katso, mistä oireista sepsis voi olla.
- Mitä tehdä : jos sinulla on infektio jossain kehossa ja sinulla on äkillinen verenpaineen lasku, oireita kuten heikkoutta, huimausta ja heikkovammaisuutta, on tärkeätä mennä nopeasti sairaalaan aloittamaan antibiootit suoraan laskimotilaan.
Milloin mennä lääkäriin
On suositeltavaa neuvotella yleislääkärin kanssa, kun verenpaine putoaa yli 40 mmHg tai siihen liittyy:
- Huimaus ja pahoinvointi;
- pyörtyminen;
- Liiallinen jano;
- Vaikeus keskittyy;
- Näön hämärtyminen;
- Liiallinen väsymys;
- Kylmä, vaalea iho.
Kun alhaisen verenpaineen oireet ilmestyvät, on suositeltavaa makuulle ja nosta jalat, jolloin veri pääsee aivoihin. Jos oireet jatkuvat yli 10 minuuttia, pyydä lääketieteellistä apua, soittamalla numeroon 192 tai ottamalla hänet hätäpuhelimeen.
