On olemassa suuria luonnollisia hoitoja maksavaivoihin, jotka käyttävät joitakin yrttejä tai elintarvikkeita, jotka detoxoivat, vähentävät tulehdusta ja uudistavat maksasoluja, mikä on erinomainen valinta kaikille, joilla on maksavaivoja, kuten esimerkiksi rasvahappo, kirroosi tai hepatiitti.
Näiden luonnollisten lääkevalmisteiden käyttäminen on kuitenkin erittäin tärkeää jatkaa lääkärin määräämiä hoitoja ja välttyä alkoholin, kahvin, suklaan tai soodan kulutukselta. Lisäksi on säilytettävä tasapainoinen ruokavalio, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä säännöllisten fyysisten harjoitusten käytäntöä.
Näitä korjaustoimenpiteitä voivat käyttää myös ne, jotka haluavat suojella maksan, koska ne auttavat poistamaan toksiineja ja soluja elvyttämään. Ne ovat erinomainen tapa välttää sairaudet. Tätä varten pitäisi tehdä detoxikausi noin 2 viikkoa, 2 kertaa vuodessa. Katso muut detox-reseptit, joita voit lisätä näihin korjaustoimenpiteisiin.
1. Boldo-teetä
Boldo on yksi tärkeimmistä maksan terveydentilasta, koska se auttaa sappirakon toimintaa, vapauttaa enemmän sappua ja poistaa ylimääräiset toksit maksasolujen sisällä. Lisäksi tämä kasvi parantaa myös ruoansulatusta, mikä myös vähentää vatsavaivoja.
ainekset
- 1 rkl kuivattua paprika-lehtiä;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmuoto
Lisää liho kiehuvaan veteen ja anna seistä 5 - 10 minuuttia. Teetä pitäisi juoda ja juoda 2-3 kertaa päivässä, mieluiten ennen aterioita.
2. Thistle-infuusio
Toinen luontainen hoito maksan ongelmista on ottaa ohdakkeesta, joka on kasvi, jolla on anti-inflammatorinen, antioksidanttinen ja puhdistettava vaikutus, joka suojaa maksasoluja.
ainekset
- 1 rkl kuivattua ohdakkeesta;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmuoto
Lisää ohdake kiehuvaan veteen ja anna seistä 5 minuuttia. Teetä pitäisi juoda ja juoda 3 kertaa päivässä.
On myös maitoskampaan kapseleita, joita myydään terveysruokakaupoissa, joissa on teetä muistuttava toiminta.
3. Syö artisokka
Artisokka on suuri luonnollinen hoito maksan ongelmille, koska tämä ruoka on puhdistettavaa, myrkytöntä toimintaa ja auttaa säätelemään kolesterolia ja verensokeria.
Paras tapa käyttää tätä ruokaa on sisällyttää se ateriaksi, joka kuluttaa vähintään 2 kertaa viikossa. Luontaistuotteiden myymälöissä voit myös löytää lehdet tekemään infuusioita tai kapseleita nauttien ja parantamaan maksan tilaa.
Katso myös, mitä maksaongelmien oireita ja mitä elintarvikkeita tulisi sisällyttää ruokavaliosi mukaan:
