Jotkut taput, kuten hiusten pesu kuumalla vedellä tai ohimenevällä hoitoaineella hiusten juuressa, edistävät hilseen pahentumista, koska ne stimuloivat öljyn ja talteenoton tuotantoa päänahassa.
Hilseille on ominaista liiallinen skaalaus, joka esiintyy pääasiassa päänahassa, yleensä johtuen liiallisesta rasvaisuudesta, mutta joka voi myös saavuttaa parran ja kulmakarvat aiheuttaen oireita, kuten kutinaa, punoitusta ja tulehdusta.
1. Pese hiuksesi hyvin kuumalla vedellä
Kuuma vesi kuivuu päänahan, jolloin keho tuottaa enemmän öljyä suojaamaan ihoa, mikä tekee hilseestä huonommin.
Tämän ongelman välttämiseksi on käytettävä lämpimää tai kylmää vettä hiustenpesun aikana ja viimeistele kylpyamme suihkulla kylmää vettä päähän, koska se vähentää sebumin tuotantoa.
2. Käytä hampaidenpuhdistusainetta
Monet hilsettä estävät shampoot jättävät päänahan hyvin kuiviksi ja lopulta vaurioittavat öljyntuotantoa, mikä pahentaa ongelmaa.
Hyvän valinnan tekemiseksi kannattaa etsiä tuotteita, jotka sisältävät sinkkipyritionia, tervaa, seleenisulfaattia tai salisyylihappoa, ja vakavampia tapauksia, tuotteita, jotka sisältävät sienilääkkeitä, kuten cyclopiroxia tai ketokonatsolia.
Tässä on luettelo parhaista shampooista hilseen torjumiseksi.
3. Spin hoitoaine päänahassa
Säilyttämällä hoitoaine koskettaa päänahkaa kiihdyttää sienen ja rasvaisuuden tuotantoa, heikentää hilseilyä. Siksi sinun on oltava varovainen siirtää hoitoaine vain vinkkejä hiusten keskelle, pystyyn nousemaan hiukan enemmän kiharat hiukset, mutta vältä aina hiusten juurta.
4. Käytä korkkia tai korkkia
Päähän päällisen, hatun, tiaran ja muiden esineiden päällinen päästää päänahka himmennettynä, varsinkin jos hiukset ovat märät tai hikoavat ja stimuloivat hilseilevän sienen lisääntymistä.
Näin vältät sellaisten lisävarusteiden käyttöä, jotka eivät päästä hiuspohjaa hengittämään, samoin kuin välttää pitämään hiukset vielä märkänä, koska nopeammin hiukset kuivuvat, sitä vähemmän stimuloivat hilseenkasvua.
5. Käytä kemiallisia tuotteita
Laita kemikaaleja hiuksiin, kuten tinktuureja, suorista ja pysyviä, ärsyttää ja tuulee päänahkaa ja voi myös aiheuttaa ihon allergiaa ja kuorintaa, mikä kaikki tekee hilseestä huonommin.
Joten kuka tahansa, joka kärsii tästä ongelmasta, pitäisi välttää tekemällä kauneudenhoitoja, jotka osuivat hiuksiin ja aiheuttavat ärsytystä.
6. Yli rasva ruokavaliossa
Runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävien elintarvikkeiden, kuten punaisten lihojen, jalostettujen elintarvikkeiden, makeisten ja täytettyjen kekkujen liiallinen kulutus, koska ne stimuloivat öljykasvien tuotantoa.
Ohjauksen lisäämiseksi sinun on lisättävä veden saanti juomalla vähintään 2 litraa nestettä päivässä, kuluttaen enemmän kokonaisia ruokia, vihanneksia ja vähintään 3 yksikköä hedelmää päivässä. Lue lisää siitä, millaista ruokaa pitäisi olla kuin hiljennys.
7. Pese hiuksesi hieman
Hiusten puhdistaminen vain 1 tai 2 kertaa viikossa aiheuttaa päänahan pysyvän kontaktiin kumuloituneen öljyn kanssa pitkään, mikä suosii hiljaton sienen lisääntymistä.
Siksi on tärkeää pestä hiuksesi aina, kun se on rasvainen, vaikka päivittäinen pesu on välttämätöntä pitämään hiukset puhtaina.
Mikä aiheuttaa
Hilse johtuu liiallisesta öljystä, joka imee päänahkaa ja edistää sienten Pityrosporum ovalen kehittymistä aiheuttaen valkoisen kuorinnan, joka on sebumin sekoitus kuolleiden solujen kanssa.
Tämä ongelma ilmenee kuitenkin vain ihmisillä, joilla on jo geneettinen taipumus, joten hilse ei ole tarttuvaa.
Katso luonnolliset reseptit tämän ongelman torjumiseksi:
- Home korjaustoimenpiteitä lopettaa hilse
- Etusivu Hoito hilseille
