Vesimelonimehu on erinomainen kotilääke, joka auttaa vähentämään nesteen kertymistä ja poistamaan toksiineja kehosta.Se on erinomainen kehon vieroitus ja vähentää kehon, erityisesti jalkojen ja kasvojen, turvotusta.
Lisäksi näitä diureettisia vesimelonimehuja voidaan käyttää myös laihtumisruokavalioissa, koska ylimääräisten nesteiden poistaminen auttaa menettämään osan kertyneestä painosta.
Näiden mehujen lisäksi voit myös lisätä esimerkiksi elintarvikkeiden, kuten pavut, kikherneet tai kana, kulutusta sekä juoda noin 2 litraa vettä päivässä, käyttää säännöllisesti liikuntaa ja välttää suolapitoisten ruokien syömistä.
1. Vesimeloni ja selleri mehu
Selleri on toinen ruoka, jolla on voimakas diureettivoima, joka auttaa erilaisten munuaisongelmien, kuten munuaiskivien, hoidossa toksiinien poistamisen lisäksi. Lisäksi siinä on vähän kaloreita ja miellyttävä maku, mikä on loistava vaihtoehto lisätä vesimeloni-mehu.
Ainekset
- 3 keskipitkää viipaletta vesimelonia
- 1 selleri varsi
- 100 ml vettä
Valmistelutila
Leikkaa vesimeloni ja poista sen siemenet. Lisää sitten tehosekoittimeen yhdessä muiden ainesosien kanssa, voita hyvin ja juo tämä vesimelonimehu useita kertoja päivässä.
2. Vesimelonimehu inkiväärillä
Tämä on täydellinen mehu ylimääräisten nesteiden poistamiseksi ja kehon vahvistamiseksi, koska sillä on inkivääriä, joka on erinomainen luonnollinen tulehdusta estävä hoito esimerkiksi kylmän ja kurkkukipun ongelmien hoitoon. Lisäksi se auttaa myös poistamaan ylimääräistä kolesterolia, säätämään verenpainetta ja estämään hyytymien muodostumisen.
Tätä mehua ei kuitenkaan pidä käyttää raskaana oleville naisille, ihmisille, joilla on sydänvaivoja tai jotka käyttävät lääkkeitä, joihin inkivääri voi vaikuttaa.
Ainekset
- 3 keskipitkää viipaletta vesimelonia;
- ½ sitruunamehua;
- ½ lasillista kookosvettä;
- 1 rkl jauhettua tai hienonnettua inkivääriä.
Valmistelutila
Yhdistä ainekset tehosekoittimeen ja lyö, kunnes saadaan homogeeninen seos. Tämä mehu tulisi syödä 2-3 kertaa päivässä.
3. Vesimeloni ja kurkkumehu
Tämä on täydellinen mehu kuumimpiin kesäpäiviin, koska sen lisäksi, että vältetään nesteen kertyminen ja annetaan vatsa kuivata rannalle, sillä on myös erittäin virkistävä maku, joka auttaa taistelemaan kesää vastaan.
Ainekset
- 3 keskipitkää viipaletta vesimelonia;
- ½ sitruunamehua;
- 1 keskipitkä kurkku;
- ½ sitruunan mehu.
Valmistelutila
Kuori kurkku ja leikkaa pieniksi paloiksi. Lisää sitten kaikki tehosekoittimen ainesosat ja lyö, kunnes saadaan homogeeninen seos. Tätä mehua voidaan syödä jopa 3 kertaa päivässä.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
