Hammaslankaa on tärkeää poistaa ruokajätteistä, joita ei voitu poistaa normaalilla harjauksella, mikä estää plakin ja hammaskiven muodostumista ja vähentää onteloiden ja ikenien tulehdusten riskiä.
On suositeltavaa, että hammaslankaa tehdään päivittäin, 1-2 kertaa päivässä, mutta ihannetapauksessa sitä tulisi käyttää kaikkien pääaterioiden jälkeen. Lisäksi sitä voidaan käyttää sekä ennen harjausta että sen jälkeen, koska jos lanka kulkee oikein, tulos on aina hyödyllinen suun terveydelle.
Kuinka hammaslankaa
Seuraavat vaiheet ohjataan oikean hammaslankaa varten:
- Kierrä langan päät etusormen tai keskisormen ympärille noin 40 cm langan erottamisen jälkeen;
- Työnnä lanka hampaiden väliin etu- ja peukalo sormien tuella, jos käärit keskisormen, tai peukalon ja keskisormen, kun lanka on kiedottu etusormen ympärille;
- Vie lanka jokaisen hampaan läpi ja tartu siihen C-muotoisella liikkeellä.Paina yksi ja toinen puoli ja toista prosessi 2 kertaa kummallekin puolelle, kaikille hampaille.
- Ohjaa lanka myös varovasti hampaan pohjaan, mikä on tärkeää hampaan ja ikenien väliin tunkeutuneiden epäpuhtauksien poistamiseksi.
- Irrota lanka taaksepäin ottaaksesi loput likasta;
- Käytä mieluummin uutta vaijerin osaa kullekin puhdistettavalle alueelle, jotta bakteerit ja plakkijäämät eivät siirtyisi hampaasta toiseen.
Älä käytä liikaa voimaa langan viemiseen, jotta se ei satuta. Lisäksi, jos ikenet ovat usein turvoksissa tai verenvuotoa, se voi olla merkki ientulehduksesta, joten on tärkeää jatkaa suuhygienian suorittamista langalla, harjaamalla ja huuhtelemalla ja varata tapaaminen hammaslääkärin kanssa. Opi tunnistamaan ja hoitamaan ientulehdus.
Kuinka käyttää hammaslankaa oikomishoidon kanssa
Oikomishoitolaitetta käyttävän on oltava hyvin varovainen suun puhdistuksessa, koska laitteessa on paljon ruokajäämiä, joten myös hammaslankaa tulisi käyttää noin 2 kertaa päivässä.
Jos haluat käyttää hammaslankaa, sinun on ensin vietävä hammaslanka kaaren sisäosan läpi, joka yhdistää suluissa, pidä sitten langasta kiinni molemmilla käsillä, käpristä päät sormillasi ja tee koko vaiheittainen menettely toistamalla vaiheet jokaiselle hampaalle.
Koska hammaslankaa on pehmeää, hammaslangan kulkemisen helpottamiseksi laitteen takana on silikonista valmistettu hammaslanka, joka on kovempi kärki, joka auttaa ohjaamaan hammaslankaa halutulle alueelle. Tämä on hammaslanjan ainoa tehtävä, sillä silloin hampaiden välinen puhdistus tehdään tavallisesti hammaslanjalla.
Lanka Super hammaslankaa se myös helpottaa hampaiden puhdistusta, koska kiinteämpi tanko auttaa kulkemaan mukavammin laitteen kaaren taakse ja puhdistaa sitten normaalisti huokoisilla tai ohuemmilla langoilla.
Tyypit hammaslankaa
Apteekeissa tai supermarketeissa myydyt hammaslankaa ovat:
- Useita filamenttilankoja: se on perinteisin, ja on olemassa useita versioita, esimerkiksi makua.
- Yksisäikeinen lanka: se on ohuempi ja litteämpi, suuremmalla vastuksella, mikä estää sitä murtumasta tai hankautumisesta käytön aikana, ja soveltuu paremmin ihmisille, joiden hampaat ovat lähempänä toisiaan ja joilla on enemmän vaikeuksia langan käytössä.
- Lanka Super hammaslankaa: se on lanka, jolla on kiinteämpi ja joustavampi osa, toinen paksumpi ja huokoisempi ja viimeinen normaalilla langalla. Se sopeutuu hampaiden aukkoon ja on tarkoitettu niille, joilla on suuremmat tilat hampaiden välillä, tai ihmisille, jotka käyttävät oikomishoitoa ja siltoja.
Jokainen henkilö voi sopeutua paremmin hammaslankaan tyyppiin, ja siksi ei ole ketään, joka olisi suositeltavampi kuin toinen, mutta on tärkeää etsiä hammaslääkärin ohjausta tietääkseen, mikä tyyppi olisi sopivin hammaslangan mukaan. hampaiden ominaisuudet.
Kuinka ylläpitää hyvää suun terveyttä
Päivittäisen hammaslanjan lisäksi on tärkeää puhdistaa kielesi harjaamalla hampaat harjalla tai kielenpuhdistusaineella ja harjaamalla hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä, jotta suusi olisi puhdas, taudista ja tahroilta vapaa. harjata. Näin harjaat hampaasi paremmin.
Lisäksi on suositeltavaa välttää sokeripitoisia ruokia, koska ne suosivat onteloiden muodostumista, ja ota yhteyttä hammaslääkäriin 6 kuukauden tai 1 vuoden välein suun perusteellisemman puhdistuksen ja terveyden arvioimiseksi.
On myös tärkeää muistaa, että hammasproteeseja tai proteeseja käyttävien on myös oltava varovaisia puhdistaessaan ja harjaamalla ne päivittäin, ja lisäksi niiden on oltava hyvin sopeutuneet suuhun, jotta vältetään bakteeriplakkien kertyminen ja haavojen muodostuminen.
Katso lisää vinkkejä hammaslankaa varten ientulehduksen, hampaiden rappeutumisen ja pahanhajuisen hengityksen estämiseksi seuraavasta videosta:
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
