Lapsuuden ahdistuneisuus voi ilmetä elämän alkuvuosista, jos se on epävarma lapsi tai jos kohtaat uutta tilannetta ja et osaa käsitellä sitä.
Lapsen kokeminen ahdistuneisuushäiriöistä on tavallista, kun vanhemmat erottavat, kun he muuttavat kotinsa, vaihtavat kouluja tai kun rakkaus kuolee, ja siksi näissä tilanteissa vanhempien tulisi olla tietoisia lapsen käyttäytymisestä ja tarkastaessaan, onko hän onnellinen ja mukava tilanteeseen.
Yleensä kun lapsi tuntuu turvalliselta, suojeltavalta ja suojeltavalta, se on rauhallisempi ja rauhallisempi. Puhuminen lapsen kanssa, tarkastelemalla heidän silmänsä, yrittäen nähdä heidän näkemyksensä auttaa ymmärtämään omia tunteita ja edistävät heidän kehitystään.
Aikuisten oireet lapsessa
Lapsen ahdistuksen oireet voivat ilmetä:
- Aina sanoa, että olet nälkäinen;
- Käyttäytymisen tai mielentilan muutokset suhteessa tilanteeseen tai uutisiin;
- Pitäkää paljon;
- Ei voi nukkua;
- Ole levoton;
- Näytä itsesi aggressiiviseksi tai epämiellyttäväksi jotain;
- Takaisin peukalon imemiseen tai piippaus housut;
- Kehitä puheongelmia.
Kun nämä oireet ovat lieviä ja ohimeneviä, ei ole syytä huoleen. Kuitenkin, kun kestää yli 3 päivää aikaa, vanhempien tai hoitajien tulee olla valppaita ja yrittävät auttaa lapsia tämän vaiheen kautta.
Miten hallita ahdistusta lapsilla
Lapsen ahdistuksen hallitsemiseksi sinun tulisi tehdä hänet turvalliseksi ja suojaksi.
Hoito ahdistusta lapselle liittyy vanhempien ja opettajien, jotka pitäisi selventää epäilyksiä lapsen ja tehdä heistä rakastettu ja integroitu. Yhteistyötä ja psykologin apua voi olla tarpeen.
Ahdistusta koskevat korjaustoimenpiteet eivät ole sopivia lapsille, mutta jotkin luonnolliset ratkaisut tarjoavat ruokavaliota, joka sisältää runsaasti rauhoittavia ruokia ja tryptofaania, mikä edistää hyvinvointia.
Näin lapsesi ruokaa sopii: Ruoat ahdistusta vastaan.
