Ihmiset, joilla on suurin riski rintasyövälle, ovat naiset, etenkin kun he ovat yli 60-vuotiaita, joilla on ollut rintasyöpä tai joilla on tapauksia perheessä ja myös niillä joilla on ollut hormonikorvaushoito joissakin elämänkohdissa.
Rintasyöpä voi kuitenkin esiintyä kenenkään kanssa, ja tärkeintä on tehdä rintojen itsearviointi kerran kuukaudessa, koska alkuvaiheessa tällainen syöpä ei aiheuta erityisiä oireita, jotka voivat viivästyttää diagnoosia ja hoitoa.
Tärkeimmät riskitekijät
Täten tärkeimmät tekijät, jotka lisäävät rintasyövän riskiä ovat:
1. Rinnanmuutosten historia
Naiset, joilla on suurempi mahdollisuus kehittää tämäntyyppisiä syöpätapauksia, ovat ne, joilla on ollut rintojen ongelmia tai joilla on ollut sädehoito alueella, kuten muilla tämän alueen syöpätyypeillä tai esimerkiksi Hodgkinin lymfooman hoidossa.
Riski on myös suurempi naisilla, joilla on hyvänlaatuiset rinnanmuutokset, kuten epätyypillinen hyperplasia tai lobulaarinen karsinooma in situ ja korkea rintakohinaisuus, joka on arvioitu mammografiassa.
2. Perhehistoria syöpään
Rintasyövän tai munasarjasyövän omaavat perheenjäsenet, varsinkin kun sukulainen on vanhempi, äiti, sisko tai tytär, on myös 2-3-kertaisesti suurempi riski. Näissä tapauksissa on geneettinen testi, joka auttaa vahvistamaan, onko tosiasiassa olemassa riski sairauden kehittymisestä.
3. Vaihdevuodet. Naiset
Useimmissa tapauksissa menopausaalisilla naisilla on hormonikorvaushoito estrogeenilla tai progesteronilla, mikä saattaa lisätä syövän riskiä erityisesti silloin, kun sitä käytetään yli 5 vuoden ajan.
Lisäksi, kun vaihdevuodet tapahtuvat 55 vuoden iän jälkeen, mahdollisuudet ovat myös korkeammat.
4. Epäterveellinen elämäntapa
Kuten melkein kaikissa syöpätyypeissä, säännöllisen fyysisen aktiivisuuden puute lisää rintasyövän mahdollisuuksia erityisesti kehon painon vuoksi, mikä suosii solujen mutaatioiden kehittymistä. Alkoholijuomien kulutus koko elämän ajan lisää myös syöpäriskiä.
5. Myöhäinen raskaus tai raskauden puuttuminen
Kun ensimmäinen raskaus syntyy 30 ikävuoden jälkeen tai raskauden puuttuessa, riski saada rintasyöpä on myös suurempi.
Miten vähentää riskiä saada syöpää
Syövän mahdollisuuksien vähentämiseksi on tärkeää välttää epäterveellisiä elintarvikkeita, kuten säilykkeitä ja syötäviä aterioita, sekä välttää muita tekijöitä, kuten savua altistuvat tai joiden BMI on yli 25.
Lisäksi pitäisi kuluttaa noin 4-5 mg päivässä D-vitamiinia, kuten munaa tai maksaa, ja valitsevat runsaasti kasvikemikaaleissa, kuten karotenoideissa, antioksidanttivalmisteissa, fenoliyhdisteissä tai kuiduissa käytettäviä elintarvikkeita.
Jos olet sitä mieltä, että sinulla on suuri riski saada rintasyöpä, tutustu testeihin, joita voit tehdä: rintojen syöpävaurioita vahvistavat kokeet.
Katso seuraava video ja katso, miten rintojen itsearviointi:
