Ensimmäiset hypoglykemian merkkejä ovat yleensä huimaus ja kylmä hiki, jota voi seurata esimerkiksi näön hämärtyminen ja pyörtyminen. Muita ovat:
- Nälkä ja heikkous;
- pahoinvointi;
- uneliaisuus;
- Kihelmöinti tai tunnottomuus huulilla ja kielellä;
- vapina;
- vilunväristykset;
- Ärtyisyys ja kärsimättömyys;
- Ahdistuneisuus ja hermostuneisuus;
- Mielialan muutokset;
- Henkinen hämmennys;
- päänsärky;
- Sydämetulehdukset;
- Koordinoinnin puute liikkeissä;
- kouristukset;
- Pyörtyminen.
Näitä oireita voi esiintyä milloin tahansa ikäisinä, mutta ovat yleisempiä diabetesta sairastavilla ihmisillä, kun verensokeritasojen seuranta on vaikeampaa.
Kuinka vahvistaa hypoglykemia
Hypoglykemia ilmenee, kun verensokeritaso tulee hyvin alhaiseksi ja yleensä saavuttaa alle 70 mg / dl: n arvot, jotka voivat vaikuttaa ihmisiin myös nukkumisen aikana, kun sitä on vaikeampi tunnistaa.
Näin ainoa tapa tietää veren glukoositasot on tehdä nopea testi kädessä pidettävän laitteen kanssa, jota diabeetikot yleensä käyttävät. Näin voit käyttää asianmukaisesti verensokerin mittaria.
Tekemistä
Kun tunnet ensimmäiset oireet tai tunnistat jollekulle hypoglykemian merkkejä, kannattaa istua alas ja tarjota ruokaa, joissa on runsaasti sokeria tai helposti hajotettuja hiilihydraatteja, kuten 1 lasi hedelmämehua, puolet lasillista vettä, 1 rkl sokeria tai 1 makea leipä, esimerkiksi.
15 minuutin kuluttua on tarkistettava, onko oireet parantunut ja mahdollisuuksien mukaan uhrin verensokeri. Jos tulokset ovat edelleen alle 70 mg / dl tai jos oireet jatkuvat, hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Jos henkilö kulkee tänä aikana, sinun on välittömästi pyydettävä lääkärin apua ja hieroa sokeria, joka on valmistettu muutamalla vesipisaralla, poskissa ja kielen alla. Tämä tekniikka auttaa varmistamaan sokerin nopean imeytymisen ja välttää myös tukehtumisvaaran, joka voi ilmetä veden annettaessa sokeria.
Opiskele hypoglykemian täydellistä kulkua.
Mahdolliset syyt
Yksi hypoglykemian tärkeimmistä syistä on diabetesta sairastaville henkilöille, kun käytetään insuliiniannosta korkeampaa kuin tarpeen, jolloin verensokeriarvot vähenevät nopeasti.
Lisäksi on edelleen mahdollista saada reaktiivista hypoglykemiaa, joka syntyy, kun diabetesta sairastava henkilö syö monta sokeria tai hiilihydraattiruoat kerralla, yleensä lounasaikaan, ja lopulta kärsii päinvastaisesta vaikutuksesta. Lue lisää reaktiivisesta hypoglykemioista.
Muita syitä ovat liian kauan oleskelu ilman syömistä, voimakasta harjoittamista tai liian paljon alkoholin juomista, jotka ovat syitä, joita voi esiintyä myös ihmisissä, joilla ei ole diabetes. Tarkastele täydellisempi luettelo hypoglykemian tärkeimmistä syistä.
